Lista Skateboard Tricks dla początkujących

Skateboarding to znacznie więcej niż prosty środek transportu dla dzieci . Sport, obejmuje całą subkulturę imprez sportowych , muzyki i stylu . Poznanie podstawowych trików jest pierwszym krokiem do większego świata łyżwiarstwa , jak te sztuczki służyć jako podstawa dla bardziej skomplikowanych manewrów . Pamiętaj, aby ćwiczyć właściwego bezpieczeństwa , takich jak noszenie kasków i klocki , kiedy uczenie się liny . Ollie

Ollies służyć jako podstawa , na której wiele z katalogu skate- sztuczki są zbudowane . Jako takie , jest to niezbędne dla początkujących opanować ollie przed przejściem do innych sztuczek . Podczas ollie ,łyżwiarz kopie ogon jego pokładzie w dół , podczas gdy skacze , coSkocz do powietrza bez zdejmowania nogi z powierzchni . Aby wykonać ollie , stoisko z kolana zgięte na powierzchni deski , nogi blisko centrum iz powrotem pieszo , w pobliżu ogona . Przyczynadeska do skoku wzwyż z rzutu swojej tylnej nodze, jednocześnie wspomagając ruch w górę , przesuwając przednią stopę płytę . Raz w powietrzu , poziom kolana i ziemię mocno na wszystkich czterech kołach . Ogrzania do Ollies wykonując je na miejscu , a następnie w połowie prędkości pracy do umiarkowanych i wysokich prędkościach . Postęp ollieing off lub na niskich powierzchniach . Ukończyć szkolenie przez ollieing na małych obiektów i niewielkich szczelin .
Obsługi

Instrukcja jest trochę jak na deskorolce równowartość Wheelie roweru . W tej sztuczki , łyżwiarze jeździć płytę z tylnymi kołami na ziemi i przednimi kołami w powietrzu . Bilans , rozkład masy i rozmieszczenie stóp są kluczem do wykonujących instrukcje obsługi,budulcem dla początkujących . Z tylnej stopy na ogonie i przedniej stopy , tuż za przednimi ciężarówek , umieścić większość masy z tyłu stopy . Tego powoli , pozostając w pozycji pionowej pozycji stojącej. Kontynuuj , aby zrównoważyć wagę , jak rosną przednie koła ; po prostu zmiany masy ciała do przodu za pomocą przedniej stopy do końca sprawę. Instrukcje praktyk w umiarkowanych prędkościach na zupełnie płaskiej powierzchni , na swój sposób pracy do szybszych stopniowo .

Kickflip

Kickflip - wymyślone przez Rodney Mullen Pro Skater i mdash , jestbramą do kilkudziesięciu odmian sztuczka i dobrym dodatkiem do repertuaru początkujących . Jak ta sztuczka jest nieco bardziej zaawansowana niż ollie lub instrukcji , nie próbuj kickflip , aż będziesz w pełni komfortowo na pokładzie . Kickflip przypomina ollie w tymwyżywienie zeskakuje na ziemi ; jednak stopy SKATER pozostawiają wybranego działu powierzchni w połowie skoku , na pokładzie przędzenia w procesie . Wykonać kickflip tak samo jakollie , ale gdy przychodziczas, aby przesunąć przednią nogę do przodu, jakdeska opuszcza ziemię , potrząśnij nogą z pewną siłą offz boku płyty powoduje , że spin -nie nad kopać dół , pozwalająpłyta się kręcić i wylądować z kolan szczebla . Kickflips praktyka stoi w miejscu pierwszym . Kiedy jesteś całkowicie wygodne , eksperyment z ruchu i Kickflip off i na małych wysokościach . Imperium

[Lista Skateboard Tricks dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037160.html ]