Jak zrobić szwajcarski fotelik z parciany
Wspinaczka taśmy , 12 stóp
Blokowanie karabinek
Pokaż więcej instrukcji
1
Znajdź środek kawałek taśmy i przytrzymaj w centrum biodrze . Rozpocznij Swiss węzeł Seat po jednej stronie pasa , aby zakończyć ją po przeciwnej stronie . Owiń taśmę wokół talii raz , spełniające dwa końce tuż poniżej pępka .
2
Zwiąż się overhand następnie dodatkową nawijania . Okład w tym dodatkowy węzeł zapewnia szerszą przestrzeń , aby dołączyć do karabinek po zakończeniu szwajcarskiego Seat. Rzuć oba końce taśmy .
3
Osiągnij za sobą i złapał oba końce taśmy , ciągnąc je między nogami i do swojej tylnej . Gwint lewy koniec przez taśmy na lewym biodrze , i po prawej stronie za pomocą taśmy na prawym biodrze . Pociągnij mocno przez kucki i ciągnąc taśmy . Zawiązać węzeł w każdym z tych punktów , aby zabezpieczyć pętle na nogi .
4
Owiń końce taśmy wokół talii, w których spotykają się na przeciwnym biodrze od punktu wyjścia . Zawiązać węzeł wody z końców taśmy . Woda jestwęzeł płaski węzeł Overhand powszechnie stosowane wspinaczka taśmy .
5
Weź karabinek blokady i podłączyć go do obu zwojów taśmy tuż poniżej pępka . Pociągnij w górę iw dół z karabinkiem do zapewnienia, żewiązka jest napięty i nie ślizgać . Blokowanie karabinek po podłączeniu go do liny . Imperium
[Jak zrobić szwajcarski fotelik z parciany: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018008591.html ]