Jak Tie Uprzęże Liny
20 stóp lub więcej lina
Pokaż więcej instrukcji
1
Zlokalizuj środek liny i krawat dwie pętle po obu stronach , z zastosowaniem overhand na Zatoce stworzenia każdej pętli . Pętle są na wsparcie nóg i każdy powinien być trochę większy wokół niż udo. Powinny one być od 4 do 6 centymetrów .
2
Krok do pętli na nogi . Wyciągnij je się aż do stawu biodrowego z węzłów i dodatkowym liny przed sobą .
3
zdać każdy kawałek dodatkowej liny w dół pętli przeciwnej nogi . Nić lewa dodatkowej liny będzie w poprzek przodu biodra i dół prawej pętli na nogi , podczas gdyprawy nici z dodatkową liną idzie w dół pętli lewej nogi .
4 < p > Owiń linkę wokół tylnej części talii , z każdego wolnego końca liny dzieje wokół na zewnątrz ciała w przeciwnych kierunkach . Liny powinny krzyżować się z tyłu w pasie. Następnie kontynuować owijanie ich wokół z przodu pasa , przejechać je ponownie, a wokół powrotem. Zachowaj opakowanie , aż masz od 8 do 12 centymetrów liny w lewo w każdym luźnym końcem .
5
Przywiąż linę do pozostałego zakręcie podwójnego overhand lub węzeł rybaka , aby go zabezpieczyć . Zostaw tyle liny, jak można w ogonach węzła . Jeśli wziąć ślub z bardzo krótkimi ogonami może się rozwiązał .
6
Upewnij się, że Twoja uprząż lina jest wystarczająco mocno. Powinieneś być w stanie wsunąć dłoń między dowolną pętlę uprzęży i ciała , ale jeśli jest na tyle pobłażliwość w tych pętlach , aby obrócić rękę , że przedarł się pod nimi , są zbyt luźne . Retie wiązkę . Imperium
[Jak Tie Uprzęże Liny: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Wspinaczka/1018011144.html ]