Jak Wycieczka w dół śliskie zbocza

Od Lincoln podpisał Yosemite Grant , Ameryce i krajach na całym świecie uchylenie zielone partycje, które są chronione przed rozwojem . Wędrówka jestsposobem na odkrywanie Wonderlands odkryte . Wiedząc, jak działają w plenerze jest najważniejsze do konieczności przyjemny wędrówka . Wszystkich przeszkód , które mogą natknąć ścieżce ,Śliska może być jednym znajbardziej niebezpiecznych . Instrukcja
1

Przygotuj zanim podejmie pierwszy krok . Przygotowania do uprawiania turystyki pieszej są głównie wpływem terenu i pogody można zmierzyć , ale niektóre podstawy turystyki pieszej nie istnieją. Noś odpowiednie obuwie . Aktywne obuwie waha się od biegaczy trasa do pełnej kostki objęte Gore-Tex buty . Twój obuwia turystycznego powinny być wygodne, zapewniają dobre bieżnik i swoich potrzeb turystycznych . Dla potencjalnego mokro i pagórkowatym terenie wybrać but , który chroni kostkę od skręcania -połowy lub pełnego kostki sportu rozruchowego. Na mokrej nawierzchni , zużycie wodoodporne buty.
2

Ankieta na śliskim zboczu górki i ocenić stopień trudności . Zadaj sobie pytanie , czystok jest do opanowania bez znacznego ryzyka ciała . Jeśli tak nie jest , wycieczka z powrotem do szlaku . Zaplanuj trasę w dół stoku z najniższym stopniu trudności .
3

utrzymać wagę na tylnej stopy. Upadając na pupę jest lepszy niż upadki twarzą do przodu. Również zachować całą powierzchnię stopy na ziemi , co daje większą przyczepność . Pozwoli to zmniejszyć szanse poślizgu .
4

Znajdź dobrą pozycję z przedniej nogi. Z masy na plecach pieszo można przetestować następny krok z przedniej nogi. Na równi pochyłej , poszukaj płaskich powierzchniach , zwłaszcza jeden jest z małych basenów z wodą -skała z niewielkim połyskiem jest bardziej śliski niż stojącej wody . Omijaj skały z glonów lub gruzu . Weź powolne , metodyczne kroki jak zejść
5

Przesuń w dół stoku na swojej tylnej , za pomocą nogi i ramiona do kontroli zjazdu . To najbezpieczniejszy i najbrudniejsze , sposób walki z równi pochyłej . Imperium

[Jak Wycieczka w dół śliskie zbocza: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018024168.html ]