Jak uniknąć hipotermię podczas wędrówek

Hipotermia jestpoważną chorobą , która może stanowić zagrożenie dla życia . Istnieje wiele nieporozumień dotyczących hipotermii , w tym , że hipotermia występuje tylko wtedy, gdyosoba jest narażona na zamarzanie warunkach . Jednak zagrożenia hipotermia wahają się od wilgoci do Wind Chill , iw normalnych warunkach , często tylko przedstawić łagodny dyskomfort . Podczas wędrówki na odludziu , zagrożenia te nabierają nowego znaczenia i niebezpieczeństwa . Rzeczy, które musisz Foto deszcz narzędzi
zestaw ratunkowy z materiałów wyjściowych ogień
Śpiwór lub koc

Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się objawy hipotermii . Wczesne objawy mogą być subtelne i niezauważony . Wczesne etapy hipotermii obejmują dreszcze , utrata koordynacji , zwolnił oddech , blada skóra , splątanie i senność. W późniejszych etapach lub ciężkich przypadkach , dreszcze może przestać kiedytemperatura ciała spada .
2 szt. prawidłowego biegu deszczu dla swojej wędrówki. bieg deszcz

Paczka nawet na wycieczkę dzień . Właściwa bieg deszcz zwyczajowo na długich wędrówek , ale często pozostają w domu podwyżkami krócej . Straty ciepła osoba, ciało 30 procent szybciej , gdy są mokre , niż w stanie suchym. To może znacząco zwiększyć ryzyko hipotermii i powoduje szybki początek objawów. Jeśli turystyka na większych wysokościach ,nagły deszcz prysznic często może nastąpić drastyczny spadek temperatury , a także wiatru. Wilgoć , chłodne temperatury i wiatr są trzy elementy , które przyniosą na szybkim hipotermii .
3

Weź ze sobą mały zestaw przetrwania, który zawiera elementy z których można rozpalić ogień . Jeśli temperatura ciała spadnie zbyt nisko , trzeba zewnętrznego źródła ciepła w celu odzyskania . Pobierz sucha , owinąć się w wielu warstw odzieży , a dostać się do źródła ciepła. Jeśli nie jest to możliwe ogień , kuląc się z innymi osobami może pomóc odzyskać utracone ciepło ciała .
4 zewnętrzne źródła ciepła pomóc ofiarą hipotermii .

Przestrzegać innych członków swojej partii pieszego . Osoba cierpiąca na hipotermii może rozpoznać objawy , zwłaszcza w późniejszych stadiach . Z tego powodu konieczne jest, że są świadomi , czego szukać i obserwować swoich towarzyszy podróży . Potykając się , zwolnił mowy , kiepski osąd , amnezja i poszerzenie źrenic są wszystkie objawy zaawansowanej hipotermii . Nieleczona ,ofiara może iść w szoku , śpiączkę i śmierć. Wahania w dostarczaniu leczenia może okazać się śmiertelne .
5

Szukajcie natychmiastowej pomocy medycznej , jeśli skóra ofiary zaczyna się obracać niebieskawy kolor , nie może już wyrazić swoje słowa , przestaje się trząść lub ma wolne lub nieregularne tętno . Wszystko to są oznaki ostrej hipotermii i wymagają natychmiastowego leczenia . Chyba, że ​​jesteś bardzo blisko do miejsca docelowego , nie próbuj kontynuować wędrówkę . Zatrzymaj się i zapewniają opiekę dla ofiary jak najszybciej .
6

Budowanie pożar , usunąć mokre ubranie z ofiary i rozpocząć ocieplenie . Alkohol nie powinny być spożywane , co podniesie temperaturę w kończynach , ale niższą temperaturę rdzenia , dokładne przeciwieństwo tego, co jest potrzebne. Jeżeliśpiwór jest dostępny , to ofiary wewnątrz worka . Aby przyczynić się do podniesienia temperatury ciała ,druga osoba może wejść do śpiwora w celu umożliwienia ich ciepła do ogrzania ciała ofiary . Gdy ofiara odzyskuje się i objawy są nieobecne , powinien zostać zbadany przez lekarza na wszelki wypadek . Imperium

[Jak uniknąć hipotermię podczas wędrówek: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018009445.html ]