Lista kontrolna dla Zimowych Plecaki
powinien zawierać mnóstwo lekkiego, pożywnego jedzenia w opakowaniu zimowym utrzymać swoje ciało co najmniej na wysokości dniach podróży pakowania . Podczas chłodniejszych temperatur zimą , organizm spala więcej kalorii , aby utrzymać temperaturę ciała . Chodzenia w śniegu wymaga także większego wysiłku , podnoszenia swoich kaloryczne potrzeb. Pomysły żywności obejmują produkty liofilizowane turystycznych , bary muesli, suszone orzechy, suszoną i próżniowo posiłków , takich jak emisji MRE wojskowych .
Dodatkowe Łódź Odzież
dodatkowa zmiana ciepłą odzież jest niezbędna podczas plecakiem w zimie w przypadku twoje pierwsze zestawy zamoczenia . Mokre ubranie sprawia, że ciało tracą ciepło szybko i hipotermia może ustawić w. Wybierz lekkich materiałów takich jak polar i bawełny na celu zmniejszenie wagi opakowania . Sprzęt narciarski jest idealny na zimowe plecakiem ze względu na jego lekkiej konstrukcji i wodoodporną powłoką. Co najmniej jedna dodatkowa para skarpetek , rękawiczki i kapelusz są konieczne, ponieważ obejmują one obszary, które najszybciej tracą ogrzewania.
Akcesoria alarmowe
dostaw awaryjnych dla plecak zima powinna zawierać apteczka, koc ratunkowy słonecznego i produktów do pielęgnacji skóry , aby zapobiec pękaniu . Zimne temperatury, suche powietrze i wiatry zimy są surowe na skórze , a to może stać się spierzchnięte , popękane lub zainfekowane , jeśli nie traktuje . Plandeką lub lekki namiot będzie schronienie od wiatru w przypadku trzeba spędzićnoc na zewnątrz.
Pogoda Radio
radia pogoda będzie ostrzegać , aby ciężka pogoda i daje szansę na bezpieczeństwo . Zimowe sztormy mogą oznaczać ujemne temperatury , warunków biały -out i silne wiatry , które mogą łatwo spowodować hipotermię szybko i sprawiająBackpacker się zdezorientowany .
Woda
Woda jestniezbędna pozycja dla plecakiem w każdym sezonie . W zimie jest to szczególnie trudne do uzyskania czystej wody ze względu na niskie temperatury . Mały, przenośny piecyk metalowy kubek obóz i sąidealnym rozwiązaniem do topienia śniegu dla wody pitnej i może być używany do gotowania wody z niezamrożonym strumienia lub rzeki . Przechowywać butelki blisko ciała , aby zapobiec zamarzaniu . Imperium
[Lista kontrolna dla Zimowych Plecaki: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sporty-Górskie/1018009431.html ]