Jak się ubrać na szosowy

Rower szosowy może być świetną zabawą . Niestety , to może być także niewygodne. Ma na sobie odpowiednie ubranie może sprawić, że różnica między wielkim jazdy i zadowalający jednego . Wykonując następujące kroki , możesz upewnić się, że przejazdy rowerowe są zawsze przyjemne. Instrukcja
1

Sprawdź pogodę przed wyjazdem. Po prostu dlatego, że jest ciepło i słonecznie teraz , nie oznacza to pobyt w ten sposób. Przewidywanie warunków będzie w pomoże Ci zachować komfort podczas jazdy .
2

Rozważ sobie szorty rowerowe . Spodenki rowerowe są specjalne ubrania , które są wypełniane w celu ochrony kości ogonowej i miednicy podczas jazdy . Powinieneś nosić szorty rowerowe , jeśli masz zamiar udać się w długą podróż.
3

Zdecyduj, czy będzie to wystarczająco chłodno, aby nosić spodnie rowerowe . Spodnie rowerowe są wypełniane jak spodenki kolarskie . Jeśli wybierasz się na długą przejażdżkę , i to będzie fajne, możesz nosić spodnie rowerowe .
4

Wybierz odpowiedni rodzaj obuwia . Kiedy jesteś kolarstwo szosowe , bezpieczeństwo jest bardzo ważne. Upewnij się, że buty wybrać pozwalają łatwo zdemontować rower na znaki stopu i światłach . Wielu ludzi są wygodne noszenie butów rowerowych że klip na pedałach . Cross trenerów i buty do biegania dobrze dla tych, którzy nie chcą być fizycznie dołączone do ich pedałami .
5

Zdobądź dobry kask . Wszystkie sklepy rowerowe kaski rowerowe sprzedać , a jeśli idziesz do sklepu specjalnych , można uzyskać dodatkową pomoc w wyborze jednego . Generalnie, kask powinien zmieścić , ale to nie powinno przejść kiedy już rzucił na pasek pod brodą .
6

Wybierz rodzaj koszuli należy nosić . Rozważmy pogoda i długość jazdy. Chyba, że ​​jestciepły , letni dzień , powinieneś ubierać się w warstwy . Jak Ci cieplej , można usunąć warstwy . Jak można poćwiczyć , możesz umieścić z powrotem na warstwy , aby zapobiec coraz chłód . Przynieść jak najwięcej dodatkowych ubrań , jak można wygodnie nosić .
7

Przynieś światło rowerów. Ok, więclekki rower nie jest dokładnie ubrania , ale to może być bardzo pomocne, gdy kolarstwo szosowe . Pomagają kierowcom widzieć długo przed jesteś w niebezpieczeństwie trafienia . Chociażlekki rower jest najbardziej pomocny w nocy , zawsze należy spakować jedną , gdy idziesz na przejażdżkę . Możesz przedłużyć swoją jazdę do zmierzchu , lub może złapać w nieprzewidywalnej pogody . Imperium

[Jak się ubrać na szosowy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018034658.html ]