Jak dostać się z powrotem w siodle po latach

dojazd z powrotem w siodle , po latach nieobecności z jazdy konnej , może wydawać się trudnym zadaniem . Czy próbujesz wrócić po chwili z daleka - lub jeśli czas od jazdy był spowodowany spadkiem - przywrócenie zaufania , siłę i umiejętności , są kluczem do pomyślnego powrót na konia . Rzeczy, które musisz Obrazów kasku Obrazów Jazda konna książki pod edukacyjnego Obrazów, kostek cukru , marchew i jabłka
wag i urządzeń treningu

Pokaż więcej instrukcji
1 < p > Trening przez podnoszenie ciężarów i robić inne ćwiczenia . Uzyskać z powrotem napięcie mięśni , które mogą zostać utracone w czasie swojego czasu z dala od jazdy konnej - lub , gdy uraz . Ważne jest także , aby jeść zdrowo , tak, że energia i siła są na szczyt .
2

Czytaj konno książki instruktażowe i książki na jazdę konną bezpieczeństwa . Pomoże to przypominać o tym, co kiedyś wiedział , i czujesz się pewniej w siodle
3

Weź lekcje z instruktorem - . Jeśli masz ochotę potrzebujesz więcej rąk - na podejściu - przywrócić swoje umiejętności jazdy
4

nakarmić konia kilka małych smakołyków , takich jak kostki cukru , marchwi i jabłek . . To pomoże Ci czuć się bardziej komfortowo z konia ikoń czuje się bardziej komfortowo ze sobą .
5

pojeździć konno z doświadczonym partnerem. Będą one w stanie dać pomocne wskazówki i słowa otuchy w drodze. Pamiętaj, aby nosić kask ze względów bezpieczeństwa . Imperium

[Jak dostać się z powrotem w siodle po latach: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Jazda-na-koniu/1018009513.html ]