Jak pływać podwodne w nocy
Gogle
snorkel
Pokaż więcej Instrukcje
1
Załóż gogle i fajki . Okulary powinny pasować ciasno wokół głowy , ale nie powinno być tak , że są one szczelne odcięcie przepływu . Jeśli można poczuć tętno w głowie , kiedy można umieścić je na poluzować je . Ustnik z twojej fajki powinny zmieścić się w ustach , a górna rury powinna wynosić około 2 cm do 3 cm nad głową .
2
Włącz światła latarki i skakać do wody. Włącz światła latarki i sprawdzić wodę , na których będą skakać do upewnić się, nie ma innych pływaków i nie śmieci pływających w okolicy. Może chcesz miećświatło latarki dołączone do smyczy lub przymocowane do nadgarstka , aby upewnić się nie zgubić .
3
zanurzyć głowę pod wodą i trzymać pochodnię przed tobą dzięki czemu można zobaczyć, co jest przed tobą . Nie zejść tak nisko , że fajka wypełnia się wodą . Jeśli chcesz głębiej , wyjmij fajki , wstrzymaj oddech i pływać tak głęboko, jak tylko chcesz. Zachowaj światło przed tobą , gdy pływają , a jeśli zaczynasz czuć zbyt mocno od iść zbyt głęboko pod wodą , pływać na powierzchni . Imperium
[Jak pływać podwodne w nocy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018010381.html ]