Jak sprawdzić swój poziom umiejętności gry w tenisa?

W Stanach Zjednoczonych., tenisiści amatorzy przestrzegają Narodowego Programu Oceny Tenisa. Zapewnia to jasne wytyczne dla wszystkich poziomów umiejętności, od początkującego do zaawansowanego, a nawet profesjonalnego. System został opracowany w celu zapewnienia równego dopasowania graczy i konkurowania z innymi graczami o tym samym poziomie umiejętności. System klasyfikacji NTRP jest stosowany we wszystkich ligach United States Tennis Association, turnieje i zajęcia; został również przyjęty jako oficjalny system rankingowy w całym kraju dla imprez tenisowych innych niż USA.

Oceń swoje umiejętności częściowo na podstawie tego, jak długo grasz w tenisa. Chociaż czas nie determinuje konkretnego poziomu, jeśli grasz przez jakiś czas, najprawdopodobniej nie jesteś w rankingu 1.0 lub 1.5, czyli ocena dla początkującego dopiero uczącego się uderzania piłki. Jeśli jesteś w stanie uderzyć piłkę nad siatką i wykonać krótką wymianę, ale niekoniecznie kontrolować kierunek swoich strzałów i nadal mieć problemy z dotarciem do piłki na czas, otrzymasz ocenę 2,0 lub 2,5.

Oceń się na poziomie 3.0, jeśli jesteś w stanie konsekwentnie brać udział w rajdzie, ale twoja egzekucja punktów nadal wymaga pracy. Jeśli zaczynasz być w stanie ustawić punkty, ale brakuje Ci głębi i różnorodności, jesteś najprawdopodobniej w rankingu 3,5. Jeśli masz zaufanie do swoich uderzeń, kierunek, kontrola i głębokość piłki, a jeśli twój repertuar ujęć zaczyna zawierać loby, koszty ogólne i gra netto, twój poziom to 4.0.

Przejdź na poziom 4,5, jeśli jesteś w stanie z dużą pewnością zdobywać punkty za swój pierwszy serwis i precyzyjnie wykonać drugi serwis, a jeśli Ty też uderzasz z mocą i rotacją, i potrafią dyktować tempo.

Umieść swoje umiejętności na poziomie od 5,0 do 5,5, jeśli Twoja gra obejmuje różne strategie, moc, precyzja i spójność. A jeśli jesteś w rankingu krajowym i jesteś w stanie konkurować na studiach, turnieje krajowe lub międzynarodowe, spadasz na 6,0. Jeśli jesteś graczem na męskiej lub damskiej pro tour, już wiesz, że Twój poziom umiejętności to 6,5 lub wyższy.

[Jak sprawdzić swój poziom umiejętności gry w tenisa?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018045739.html ]