Jak znaleźć właściwą Grip Rozmiar Tenis

Zabawa z rakietą tenisową , która ma odpowiedni rozmiar uchwytu sprawia, że ​​duża różnica w jaki sposób grasz i jakrakieta wykonuje . Rozmiar uchwytu zbyt małe spowoduje mięśnie przedramienia , aby stać się zmęczony w ciągu meczu , ponieważ będzie ściskając zbyt mocno się trzymać rakiety . Uchwyt zbyt duży rozmiar trudniej będzie trzymać irakieta zmieni i skręcać w dłoni . Znalezienie właściwego rozmiaru jest łatwe i może sprawić, że różnica między wygraną a przegraną swój mecz . Rzeczy, które musisz
Ruler
taśmę

Pokaż więcej instrukcji pomiaru
1

Weź rękę , który służy do chwytania rakiety i dostrzec zmarszczki w dłoni z twojej strony . Większość ludzi będzie miała trzy zagniecenia uruchomione w całej swojej dłoni .
2

Połóż dłoń otwartą stroną dłoni do góry na płaskiej powierzchni . Palce powinny być blisko siebie i nie rozprzestrzeniać szeroko rozstawione .
3

Weź linijkę i umieścić końcówkę na środku przetłoczenie swojej dłoni . Połóż linijkę tak, że biegnie prosto swoim palcu .
4

Zmierz od środkowej przetłoczenie do czubka palca serdecznego . To będzierozmiar uchwyt należy użyć . Jeżelipomiar jesto włos nieśmiały ośmiu na linijce , zwiększyć pomiar do następnego największego ósmą . Gry z rozmiaru uchwytu , która stanowi ułamek większy będzie lepsze dla ramienia .
5

Sprawdź rozmiar obsługiwać bieżącego rakieta tenisowa z pomiaru w ręku , aby zobaczyć , czy rakieta jestrozmiar potrzebujesz . Aby to zrobić , weź taśmę pomiarową i owinąć go wokół uchwytu . Jeśli istnieje różnica w rozmiarach , musisz miećuchwyt dostosowany lub być może trzeba kupić kolejną rakietę . Imperium

[Jak znaleźć właściwą Grip Rozmiar Tenis: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018030043.html ]