Co trzeba zrobić, aby zostać świetnym szermierzem?

Jacy ludzie są świetnymi szermierzami?

Co trzeba zrobić, aby stać się dobrym w szermierce?

To dwa pytania, które wciąż słyszymy w AFM. Każdy chce wiedzieć, co musi zrobić, aby stać się najlepszym, jakie cechy muszą posiadać, aby być dobrymi w tym niesamowitym sporcie. Istnieje kilka podstaw, które nadają się do wspaniałego szermierki. Zbadajmy je.

1.    Świetni szermierze są oddani fitnessowi

Saldo, siła mięśni, a koordynację można rozwijać poprzez trening fitness. Jest tak, tak dużo ruchu w szermierce, że wymaga od szermierzy precyzji. Najlepsi szermierze potrafią dokładnie kontrolować swoje mięśnie, skutecznie walczyć z przeciwnikami, poruszając ich ciałami szybko i we właściwym miejscu.

Jest tu składnik, który pochodzi z kondycjonowania. Najlepsi szermierze nie tylko szermierzą, aby stać się lepszymi, robią trening cardio i trening siłowy. Im silniejsze i bardziej zrównoważone ciało, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji. Nieco większa szybkość lub siła często oznacza różnicę między osobą, która wygrywa walkę, a osobą, która ją przegrywa. Ponieważ konkurencja w szermierce jest podzielona ze względu na wiek i płeć, Szermierze mają dość wyrównane szanse pod względem sprawności. Oznacza to, że trening może zapewnić prawdziwą przewagę szermierzom, którzy chcą poświęcić wiele godzin na siłownię, aby poprawić swoje umiejętności szermiercze.

2. Wielcy szermierze mają świetne instynkty, i zaufaj im

Wielcy szermierze uczą się przewidywać ruchy swoich przeciwników. Mogą faktycznie zobaczyć, co nadchodzi, jeśli chodzi o następny atak. Na wiele sposobów, szermierka to sztuka obserwacji ludzkich zachowań, nawet psychologiczny. Dla niektórych taki instynkt na pasku jest wrodzony, ale jest to przede wszystkim umiejętność, która jest doskonalona dzięki dużemu doświadczeniu. Świetny trener szermierki może pomóc ci dowiedzieć się więcej o instynkcie i jak wyostrzyć twoją zdolność przewidywania ruchów przeciwnika.

Walki szermiercze idą szybko, więc najlepszym sposobem na zwycięstwo szermierza jest poruszanie się szybko i bez zastanowienia. Coś innego przejmuje kontrolę podczas mistrzowskiego pojedynku, coś poza myślącym umysłem. Ucząc się ufać tym instynktom, być otwartym na odruchy, które wytrenowałeś w swoim ciele, jest głównym aspektem zostania szermierzem najwyższego poziomu.

3. Wielcy szermierze to intelektualiści

Szermierka to fizyczne szachy, a gra mentalna jest równie ważna jak fizyczna. Osoby intelektualne radzą sobie dobrze w szermierce. Szermierze starają się przechytrzyć swoich przeciwników, aby pozyskać ich poprzez mentalną wytrzymałość i szybkość. Ustalenie, jakie ruchy zastosować w walce i nauczenie się odczytywania przeciwnika na pasku, wymaga szybkiego myślenia i bystrości intelektualnej.

Złożoność tego sportu jest odpowiednia dla osób bardzo umysłowych. To nie znaczy, że posiadanie superwysokiego IQ jest kluczem do bycia najlepszym szermierzem w historii, ale cieszenie się i bycie dobrym w mentalnym aspekcie szermierki jest warunkiem sukcesu.

4.    Świetni szermierze dostosowują się

Każda walka będzie inna. Każdy. Pojedynczy. Jeden. Nawet jeśli wielokrotnie walczysz z tym samym przeciwnikiem, za każdym razem będą się ogrodzić nieco inaczej. Świetne ogrodzenie wymaga zdolności adaptacyjnych. Nie możesz po prostu nauczyć się jednego zestawu ruchów i polegać na nim w kółko, musi być stały wzrost. Szermierka jest wspaniałym sportem po części dlatego, że oferuje wyrównane pole gry. Dobra strategia może nadrobić ogromną różnicę w zasięgu, wzrost, lub w prędkości.

Nieustanny rozwój i nauka to wymóg, aby stać się świetnym w tym sporcie. Szermierze muszą ciężko pracować, aby dowiedzieć się, jakie zmiany muszą wprowadzić i jakie ulepszenia mają do nich zastosowanie. Nie ma „jednej drogi” na wygraną w szermierce. Do przeciwnika można podejść na tysiąc sposobów, a każda walka jest możliwa do wygrania dzięki odpowiednim adaptacjom.

5.    Wielcy szermierze mają doświadczenie

Wśród cech niezbędnych do stania się wspaniałym szermierzem najważniejsze jest doświadczenie. Jak zdobyć doświadczenie? Ćwiczyć, ćwiczyć, i więcej praktyki. To naprawdę tylko czas, nie jest to coś, z czym się rodzisz. To zaskakująca rzecz dla wielu ludzi, którzy uważają, że sport to przede wszystkim kwestia naturalnego talentu lub zdolności sportowych.

Wprawdzie, najlepsi szermierze to nie ci szermierze, którzy są albo najbardziej naturalnie uzdolnieni, albo najbardziej wysportowani, to ludzie, którzy poświęcają najwięcej czasu na pracę, aby stać się lepszym. Czas w klubie na pasku, czas w zawodach, czas na prywatnych lekcjach, a czas spędzony w domu na pracach nad formami składa się na doświadczonych szermierzy, którzy wygrywają.

6. Wielcy szermierze mają pasję

Świetnych szermierzy nie trzeba zmuszać do treningu, robią to na własną rękę. Jeśli ktoś ciągle musi nakłaniać szermierza do chodzenia na zawody, na trening w klubie, lub zaplanować te prywatne lekcje, wtedy ta osoba prawdopodobnie nie zostanie wielkim szermierzem. Im bardziej ktoś pasjonuje się sportem, im bardziej naturalnie pociągną, aby się nim zafascynować, tym bardziej prawdopodobne jest, że zdobędą więcej doświadczenia, a tym samym odniosą sukces.

Żaden wielki szermierz nigdy tam nie dotarł, ponieważ nie pasjonowali się tym sportem. Rywalizacja na wysokim poziomie wymaga ogromnego poświęcenia i ciężkiej pracy. Bez pasji do tego szermierze wariują i poddają się, zanim będą mieli szansę być wielcy, nawet jeśli posiadają wszystkie inne cechy niezbędne do bycia cudownymi. Potrzeba wytrzymałości i twardości, aby stać się wielkim.

Jak myślisz, jakich cech potrzeba, aby zostać świetnym szermierzem? Którą z tych cech uważasz za najważniejszą? Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie w komentarzach!

[Co trzeba zrobić, aby zostać świetnym szermierzem?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042689.html ]