Różne style Klasyczny

Pływanie cieszy wszędziezbiornik wodny jest obecny . Od olimpijczyków do fun-loving dzieci,tylko do pływania jest zasada nie tonąć . Nie może byćdobre lub złe sposób pływać , ale style pływackie mają swoje własne odrębne przepisy . Jeden znajstarszych i najbardziej praktykowane , jestklasyczny , który ma trzy różne style . Historia

Najwcześniejsze wzmianki o dacie żabką powrotem do starożytnego Egiptu i Japonii . Chociaż nikt nie wie, gdzie i jakwynaleziono żabka , starożytne japońskie rasy miał pływaków pomocą stylem klasycznym w pierwszym wieku pne W średniowieczu ,żabka użyto trenować rycerzy , którzy musieli pływać nosząc pełną zbroję. Popularność stylu rozprowadzona rozbudowanych szlaków handlowych na całym świecie , doprowadzając do korzystania z klasycznym podczas międzynarodowego konkursu freestyle pływania się w Atenach , w Grecji, w ​​1896 roku .
Fali stylu

Pływacy wykorzystujące początek fali w stylu opływowej pozycji wyciągnąć z ich barków w. jak pływają , ich dłonie były skierowane w dół podczas insweep i poruszać ruchem okrężnym jak pchać wodę . Kolanka musi pozostać na powierzchni wody i poziomu z ramion podczas całego ruchu. Pływacy podnieść głowę podczas tego ruchu do wzięcia oddechu . Potem włożyli ręce do przodu i akcja . Akcja nazywa sięakcja bat , ponieważ przypomina ruch bicia . Imperium Flat Style

płaski styl jestpowszechnie praktykowane w nowoczesnym stylu pływania żabka . Insweep ruchu jest podobna do stylu fali , leczpłaski rodzaju charakteryzuje się płaską przedłużenie podwodnego ramion podczas początku rzutu . Głowica jest wodą, zmniejszając opór i zwiększenia szybkości. Najważniejsze jest, aby obniżyć ramion , głowy i pleców pod wodą w tym samym czasie. Pływacy uczenia się praktyka ramię styl mieszkania wzrusza jak pozycji ramion i powrót w czasie , wzruszając ramionami jest idealny do wykonywania płaski styl.
Górzyst Styl

falisty styl charakteryzuje powrót pływaka gięcia do wewnątrz , powodując jej podnieść i wyjąć z wody . Projekty insweep łączyć głębokie ruchy ruchów nóg i ramion w górę. Ten ruch skręca ciało w kształcie litery S . Nowoczesne interpretacje stylu coraz opiera się morskich badań na zwierzętach z ruchami dolphinlike analizowane pod kątem ich zdolności do zmniejszenia zmian prędkości . W porównaniu do płaskiej stylu ,falisty styl przeżywa mniejsze straty prędkości pomiędzy najszybszych i najwolniejszych punktów podczas skoku , co czyni go bardziej efektywnego skoku , gdy wykonywane prawidłowo . Imperium

[Różne style Klasyczny: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018017268.html ]