5 z boku Piłka nożna może ci lepiej odpowiadać w porównaniu z 11 z boku Piłka nożna | Playo

Udostępnij to na WhatsApp

Oto dlaczego 5 drużynowa piłka nożna może być po prostu lepsza dla ciebie w porównaniu z 11 drużyną

5 piłki bocznej kontra 11 piłki bocznej

Co teraz?

Piłka nożna to odmiana futbolu stowarzyszeń, w której każda drużyna wystawia pięciu graczy (czterech zawodników z pola i bramkarz). Niektóre różnice w stosunku do futbolu federacyjnego obejmują mniejsze boisko, mniejsze cele, i skrócony czas gry. Mecze rozgrywane są w hali, lub na zewnątrz na boiskach AstroTurf lub sztucznej trawie, które mogą być otoczone barierą lub „klatką”, aby uniemożliwić piłce opuszczenie pola gry i zapewnić płynność gry.

Zasady, których należy przestrzegać…

Pole karne znacznie różni się od piłki nożnej:ma półokrągły kształt, tylko bramkarz może dotknąć znajdującej się w nim piłki, a on lub ona może, ale nie musi, zostać wypuszczona. Bramkarze mogą podawać piłkę innemu graczowi tylko przez ręce. Bramkarz może kopnąć piłkę tylko wtedy, gdy jest w trakcie obrony. Nie ma przepisów dotyczących spalonych. Nagłówki są niedozwolone. Żółte kartki mogą spowodować, że obrażający się gracz zostanie wysłany do „kosza grzechu” na z góry określony czas. Czerwone kartki działają w taki sam sposób, jak w grze 11-a-side. Wślizgi/wślizgi są nagradzane żółtą kartką.

Dodatkowo, nie można nosić metalowych butów z ćwiekami lub ostrzy, ponieważ uszkadza powierzchnię gry. Zawodnicy są również zobowiązani do noszenia nagolenników, ale zwykle zależy to od sędziego.

Piątka jest powszechnie rozgrywana nieformalnie, dlatego zasady są elastyczne i czasami są ustalane bezpośrednio przed rozpoczęciem gry; to kontrast z futsalem, dla których oficjalne przepisy są publikowane przez FIFA.

Angielski FA sporządził pełną listę przepisów dotyczących gry małymi stronami, która rozszerza zasady opisane powyżej i obejmuje minimalne/maksymalne wymiary boiska, a także szczegóły techniczne dotyczące rzutów wolnych i innych części gry.

Co myślą eksperci…

Jeśli jesteś fanem Association Football, prawdopodobnie słyszałeś o pewnym facecie o imieniu Arsene Wenger. Oto, co miał do powiedzenia o piłce nożnej 5-a-side.

Czy ludzie rzeczywiście grają w tę „rzecz” globalnie?

Napisy na infografikę:BBC

W Wielkiej Brytanii jest wielu operatorów futbolu 5-a-side, którzy prowadzą i organizują małe ligi piłki nożnej w obiektach zewnętrznych i halowych w całej Wielkiej Brytanii. F5WC to największy na świecie amatorski turniej piłki nożnej 5-a-side na świecie, w którym bierze udział ponad 48 krajów.

Popularność pięcioosobowego futbolu młodzieżowego również ogromnie wzrosła w Stanach Zjednoczonych. Wiele organizacji wybrało ten format i nieznacznie go zmodyfikowało, aby promować środowisko, w którym dzieci mogą osiągać doskonałe wyniki w sporcie młodzieżowym na wczesnym etapie. Amerykańska Młodzieżowa Organizacja Piłki Nożnej, Młodzieżowy Związek Piłki Nożnej Stanów Zjednoczonych, i Fun Fair Pozytywna Piłka Nożna. Są to jedne z największych organizacji wprowadzających ten format na regionalną arenę piłkarską dla młodzieży w Stanach Zjednoczonych.

W ostatnich latach, kilku zwycięzców konkursów 5-a-side lub zwycięzców lig w lokalnych obiektach znalazło się dzięki ofertom sponsorskim.

Wymeldować się: Jak duże jest zamieszanie w futbolu 5-a-side w Indiach?

Wracając do sedna:czy to naprawdę lepsze niż 11-a-side?

To twierdzenie prawdopodobnie będzie dla większości ludzi polaryzujące, ale, w oczach wielu Zwycięzcą jest drużyna 5-a-side. W Wielkiej Brytanii grają już w nią częściej dzieci i młodzi dorośli niż pełna wersja 11-a-side. Więc, przeanalizujmy powody, dla których dominuje gra 5-a-side.

# Nauka mówi, że jest lepiej…

Badania wykazały, że w małych odmianach piłki nożnej, jak 5-a-side, grali na małych boiskach z kilkoma graczami, intensywność jest wysoka. Oznacza to wiele uderzeń piłki i wiele technicznych akcji dla wszystkich graczy, co może nie mieć miejsca w sytuacji 11-a-side. W piłce nożnej 5-a-side, jest też znacznie mniej kontuzji niż podczas meczów 11-a-side. Liczba kontuzji podczas treningu na małej stronie to zaledwie 20% liczby kontuzji w konkurencyjnych meczach 11-a-side

# Czynnik przyjemności

Chociaż poziomy intensywności są bardzo wysokie, Gracze 5-a-side postrzegają wysiłek jako umiarkowany. Jako piłkarz w małym i zgranym zespole, skupiasz się na kolegach z zespołu, przeciwnicy i sama gra, zamiast fizycznego wysiłku. Czujesz się również bardziej zaangażowany, ponieważ w grę wchodzą mniejsi gracze.

# Tempo gry

Tak czasami czuje się 11-a-side, z piłką spędzającą dużo czasu poza grą, po której następuje nagły pośpiech. W rzeczywistości, FIFA odkryła, że ​​piłka jest poza grą w zdumiewających 34 procentach przypadków w piłce nożnej 11-a-side!

Jednakże, w 5-a-side, piłka zazwyczaj spędza mniej czasu poza grą. Jeśli grasz 5-a-side z barierami wokół boiska, to gaśnie dokładnie w 0 procentach czasu. Pozbycie się tego irytującego stop-startu oznacza, że ​​5-a-side zapewnia bardziej intensywne wrażenia, które potencjalnie mogą być bardziej ekscytujące.

# Niezależne od pogody

Każdy, kto grał 11-a-side w Europie, będzie zaznajomiony z nieszczęściem, że mecze są odwoływane w każdym sezonie, ponieważ boiska są nie do rozegrania, z powodu deszczu lub gradu.

Jednakże, jedyny przypadek, w którym twoja drużyna 5-a-side może zostać odwołana z powodu niesprzyjającej pogody, jest wtedy, gdy śnieg dosłownie pokrył boisko. Jeśli grasz w pomieszczeniu, które całkowicie możesz, jesteś wolny od wszelkich niedogodności poza trzęsieniami ziemi i tornadami.

Przeczytaj także: 6 zabójczych formacji w pięcioosobowej piłce nożnej

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW LUB OZNACZ NAS W POSTACIE NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[5 z boku Piłka nożna może ci lepiej odpowiadać w porównaniu z 11 z boku Piłka nożna | Playo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044259.html ]