Jak zainstalować walcowe na naramienniki

Kiedy patrzysz na mundurze piłki nożnej ,kask i koszulka są najbardziej charakterystyczne cechy . Naramienniki i bułki szyi chronić graczy z poważnymi urazami kręgosłupa . Choć nie tak widoczne na pierwszy rzut oka ,rolki szyi zapewnia wsparcie dla szyi gracza i regionu ramię. Pad rolki szyi jest dołączony do poduszki na ramionach ; to pomaga zapewnić stabilizację podczas głowy contact.Things głowy trzeba , Piłka nożna naramienniki
rolki Szyja
Marker
Drill
Śruby
Wkrętak
Pokaż więcej instrukcja
1

Umieścić klocki barkowe na równej powierzchni . Weź rolkę szyi i dopasuj otwory wstępnie cięte na rolki szyi oczkami mosiężnymi na naramienniki .
2

Koło otwory z markera tak , że pasuje do oczkami mosiężnymi . Pomoże to upewnić się, że linia otworów poprawnie na rolki szyi prawidłowo dopasować . Wyjmij rolkę szyi z nakładkami .
3

wierceń w naramienniki , w których zostały wykonane znaki . Wywiercić otwory o 1/2 cala głęboko w poduszki . W niektórych przypadkach może się ramiona już wstępnie nawiercone otwory .
4

Umieścić rolkę szyi z powrotem na naramienniki i razem ponownie dopasuj otwory , a następnie włożyć śruby . Użyj śrubokręta aby dokręcić śruby . Przesuń rolkę szyi wokół , aby upewnić się nie ma niewiele do ruchu na naramienniki , aby zapewnić maksymalną ochronę . Imperium

[Jak zainstalować walcowe na naramienniki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018035632.html ]