Jak zdobyć Mierzone na naramienniki

Gra agresywnych sportów wymaga noszenia odzieży ochronnej . W zależności od dyscypliny sportu , zawodnicy noszą odzież ochronną , takich jak kaski , rękawice , nakolanniki i naramienniki . Naramienniki zminimalizować możliwość obrażeń niektórych górnych części ciała , takich jak obojczyka , łopatki , mostka i mięśni naramiennych ( przednia mięśnia naramiennego ) . Ważnym aspektem dla zapewnienia pełnej ochrony ciała górnego jest właściwy dobór poduszki na ramionach . Instrukcja
1

nosić koszulę blisko dopasowany do najbardziej dokładnych pomiarów .
2

Stań prosto z ramion zrelaksowany po bokach . Poproś kogoś, aby zmierzyć się plecami od końca jednej łopatki do drugiej. Zwiększ ilość pomiarów do następnego pół cala .
3

Wybierz rozmiar tabliczki , umieścić Podkładki pod ramiona i upewnij się, że na koniec podkładki paska wyrównany ramion .
Tanie 4

Dostosuj paski hook-Up tak klocki barkowe pozostać w miejscu podczas ruchu . Paski przedłużyć podłączenie się pod swoimi ramionami do przodu poduszki i podłączyć do obudowy z tworzywa sztucznego.
5

Załóż kask i koszulkę wraz z nakładkami i sprawdzić, czy pomiary mają produkowane właściwego dopasowania . Sprawdzić odpowiednie pokrycie w Twojej okolicy mostka , otwór szyi i mięśni piersiowych . Potwierdzić , że klocki barkowe obejmuje łopatki ( łopatka ) i plecy nie jest narażony . Imperium

[Jak zdobyć Mierzone na naramienniki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018027895.html ]