Jak dostać się w pełni wyposażone dla Hokej

Gra konkurencyjnej hokej obejmuje pewne ryzyko . Szybko poruszający się krążki , kontroli krzyżowej i kontroli nadwozia sprawiają obrażeń w hokeju bardzo realne obawy . Sprzęt ochronny pozwala grać więcej niż jeden raz . Instrukcja
sprzętu
matematyczne 1

Zacznijmy od podstaw :kij hokejowy , łyżwy hokejowe , nakolanniki, kubek ochronną i pas elastyczny (dla obu płci ), kask z załączonym straży usta , trochę krążki hokejowe irękawiczki na lodzie.
2

Dodaj skarpetki hokej, pas do pończoch , naramienniki , ochraniacze na łokcie i (opcjonalnie) ochraniacz szyi . Koszulka świetnie hokej będzie nad tym wszystkim .
3

Wybierz pas ochronny formularz damska z pokryciem powłoki nylonowej . Ten kawałek będzie chronić od połowy ud do żeber . To opasane w miejscu .
Ubiera
4

umieścić na pas elastyczny z filiżanki i paskiem i zabezpieczyć pas do pończoch w pasie . Upewnij się, że wszystko jest przyjemny , ale nie za mocno .
5

umieścić na nakolanniki . Wyciągnij swoje skarpetki hokeja na swoim nakolanniki i zabezpieczyć je na górze z pasem do pończoch .
6

Wyciągnąć pas nad innymi urządzeniami. Pokrycie go z powłoki nylonowej . Pasek na miejsce.
7

szczelnie zawiązać łyżwy , z dołu na kolanach przychodzi tylko do języka swojego skate. Taśma wszystko na miejscu. Rolki i nakolanniki sąnajczęściej urządzenia do klejone na miejscu .
8

Pull na ramieniu i podkładki łokcia , a następnie pokryć je z hokejową koszulkę . Załóż kask i rękawiczki , i jesteś gotowy do gry . Imperium

[Jak dostać się w pełni wyposażone dla Hokej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018028633.html ]