Jak : Butterfly bramkarza

technika motyl jest metoda bramkarz jest z wykorzystaniem jego ochraniacze na nogi , aby chronić dno siatki . Motyl bramkarz używa rękawicy , klatki piersiowej i okienek, aby chronić środkowy i górną część bramki . Technika ta wymaga elastyczność i szybkość skuteczne. Motyl bramkarz spada na kolana , robi blok i odzyskuje się do pozycji stojącej szybko . Chociażmotyl jest bardzo wymagający na bramki ,styl pozostaje bardzo skuteczne . Instrukcja
1

Rzuć na kolana , jak pochylenie nogi się równolegle do klatki piersiowej . Palce muszą zmierzyć się od bramki z twoja waga odpoczynku od wewnątrz łyżwy . Ta pozycja zawiera największą ilość pad do nadjeżdżających ofensywnego gracza . Jeśli spadnie na kolana , pochylenie nogi i odpocząć na palcach , klocki będą między nogami i lodzie i żadnej wartości .
2

Trzymaj kij lub ostrze nawiosło lód . Jeśli nie uda się utrzymać kij uziemiony ," pięć dziura " -otwarta przestrzeń między nogami - będzie narażona. W motyla , z kijem na lodzie , wziąć całą dolną część bramki od strzelca .
3

Trzymaj plecy prosto w górę iw dół, z klatki piersiowej , i pobyt plac do strzelca . Technika jest najbardziej utytułowanym motyl gdybramkarz używa jego górną część ciała , aby zabezpieczyć środek bramki . Rękawice i bloker chronić boki bramki .
4

slajdów z jednej strony bramki lubinne przesuwając tylną nogę w prawidłowej pozycji motyla podczas utrzymać ołowiu noga więcej w pionie. Ponownie , trzymać kij na lodzie , więc można chronić otwór pięć . Można przesunąć tam iz powrotem przed bramką , przeciągając tylną nogę na lodzie . Przytulić stanowiska , aby chronić cel z zewnątrz strzałów kątowych . Imperium

[Jak : Butterfly bramkarza: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018015405.html ]