Zachowanie umiejętności ratownictwa podwodnego
Niezależnie od tego, czy jesteś nowym nurkiem, czy doświadczonym, musisz zachować i okresowo odświeżać umiejętności ratownictwa podwodnego, których nauczyłeś się podczas podstawowego kursu nurkowania. Chociaż zapobieganie nagłym wypadkom jest oczywiście zdecydowanie lepsze, a takie sytuacje są rzadkie, niemniej jednak ważne jest, aby odpowiednio zareagować. Jeśli minęło trochę czasu i nie pamiętasz niektórych z tych umiejętności, to prawdopodobnie należy się kurs odświeżający. Program PADI Reactivate jest dostępny w formie cyfrowej i ma charakter nakazowy, dzięki czemu możesz odświeżyć określone sekcje teoretyczne. Następnie połącz się z lokalnym specjalistą PADI w celu naprawy umiejętności w wodzie.
Użycie alternatywnego źródła powietrza
Najgorszym strachem większości nurków jest znalezienie się bez powietrza. Uważaj na dopływ powietrza, aby tego uniknąć, szczególnie jeśli jesteś przemęczony lub nurkujesz w prądach. Jeśli znajdziesz się tak nisko, że nie możesz wydostać się na powierzchnię, najlepiej zasygnalizujesz swojemu kumplowi, że skończyło ci się powietrze (większość agencji zgadza się, że użyjesz ręki do podcięcia gardła) i skorzystaj z ich alternatywnego źródła powietrza, często określany jako wtórny lub ośmiornica.
Jeśli nurkują z systemem AIR2, będziesz oddychać z ich pierwotnego drugiego etapu. Wtedy zabezpieczycie prawe ręce w rzymskiej pozycji uścisku dłoni przedramienia lub chwycicie się wzajemnie za jackety, sygnał do wznoszenia się trzymając węże inflatora w górze, aby odprowadzić nadmiar powietrza, i powoli i spokojnie wypłyń na powierzchnię. Po wynurzeniu, nurek bez powietrza będzie kopał, aby utrzymać głowę nad wodą podczas doustnego nadmuchiwania kamizelki (poprzez wciśnięcie przycisku opróżniania podczas dmuchania do węża inflatora), aby uzyskać dodatnią pływalność. Jeśli to konieczne, nurek z powietrza może również porzucić swoje ciężary na powierzchni.
Kontrolowane wynurzanie awaryjne (CESA)
Często, kumple nie pozostają tuż obok siebie podczas nurkowania. Jeśli jesteś nurkiem z powietrza, możesz nie być w stanie zlokalizować swojego kumpla do dzielenia się powietrzem, co oznacza, że może być konieczne przećwiczenie umiejętności awaryjnej znanej jako kontrolowane wynurzanie awaryjne (CESA). Zwykle, będziesz wiedział, że brakuje ci powietrza, gdy zaczerpniesz ostatni oddech ze zbiornika. Jest to podobne do wypicia ostatniego łyka napoju przez słomkę. Jeśli praktykujesz CESA, po prostu wypłyń na powierzchnię, wydając ciągły wydech lub dźwięk „ah”. W ten sposób, rozszerzające się powietrze z płuc może uchodzić i zapobiegać potencjalnemu zatorowi. Pamiętaj, aby odprowadzić również rozprężające się powietrze z kamizelki kamizelki.
Możesz wygodnie osiągnąć tę umiejętność awaryjną z głębokości od 30 do 40 stóp (9 do 12 m), ponieważ gdy nurek wynurza się, pozostałe powietrze w ich płucach nieustannie się rozszerza. To pozwala im na ciągły wydech. Na powierzchni nurek wylatujący z powietrza może porzucić swoje ciężary, aby ustalić pływalność, a także napompować ustnie swój BCD. Ponownie, jeśli regularnie sprawdzasz działo samobieżne i trzymasz się blisko swojego partnera podczas nurkowania, powinna to być i niepotrzebna sytuacja awaryjna.
Oddychanie z automatu o swobodnym przepływie
Jeśli jest dobrze utrzymany i serwisowany corocznie, większość pierwszego i drugiego stopnia automatów jest dość niezawodna i mało prawdopodobne, aby zawiodły podczas nurkowania. Jednakże, każde urządzenie wykonane z ruchomych części może ulec awarii, a jeśli tak się stanie z regulatorem, istnieje możliwość swobodnego przepływu powietrza. Ze względu na sposób, w jaki zostały zaprojektowane, regulatory są zaprojektowane tak, aby były „bezpieczne w przypadku awarii, ’ i tak zawsze będzie dostarczać powietrze, nawet w nadmierny sposób. W tym scenariuszu, musisz po prostu mocno trzymać drugi stopień regulatora, i albo jedną ręką częściowo przytrzymać drugi stopień/ustnik w ustach, albo obiema rękami przytrzymać odłączony ustnik.
Tak czy inaczej, możesz napić się powietrza z ustnika i pozwolić, aby nadmiar swobodnie przepływającego powietrza uszedł. Następnie, wynurzyć się na powierzchnię, oddychając szybko uszczuplającym się powietrzem ze zbiornika. Wolę mieć drugi etap częściowo w ustach i kontrolowany prawą ręką. W ten sposób mogę użyć lewej ręki do wywietrzenia rozszerzającego się powietrza z mojego kamizelki.
Ta umiejętność awaryjna jest skuteczna z głębokości 60 stóp (18 m) i płytszych. Poza tymi głębinami zapas powietrza może się wyczerpać, zanim nurek zdoła wydostać się na powierzchnię. Ponownie, w takim przypadku najbliższy kumpel powinien być w stanie udzielić pomocy. Inne metody profilaktyki to:coroczna obsługa pierwszego i drugiego etapu; dokładne czyszczenie automatu i etapów drugich po nurkowaniu, szczególnie w słonych, wody piaszczyste i muliste; oraz przy użyciu szczelnych dla środowiska pierwszych stopni w zimnej wodzie o temperaturze poniżej 50 F (12 C). Jeśli nurkujesz w zimnej wodzie, uważaj również, aby nie czyścić drugiego etapu przez bardzo długi czas.
Pływanie bez maski
Spośród wszystkich nowych umiejętności motorycznych nauczanych na kursach nurkowania na poziomie podstawowym, pływanie bez maski, lub zdjęcie i wymiana maski pod wodą, to ten, z którym uczniowie zmagają się najbardziej. Jako doświadczeni nurkowie, często zapominamy, jak obce może być oddychanie pod wodą; jeszcze bez maski, nawet doświadczeni nurkowie mogą mieć trudności z utrzymaniem dobrej kontroli oddechu. Podobnie jak w przypadku wielu powyższych sytuacji, pozostań zrelaksowany i skupiony na oddychaniu bez maski.
Jeśli podczas nurkowania z jakiegoś powodu maska ulegnie wypadnięciu, wdychać i wydychać przez usta, lub przez usta i przez nos. Spokojnie rozejrzyj się z otwartymi oczami na maskę. Jeśli nie możesz go znaleźć i wymienić, i nie może zwrócić uwagi kumpla na pomoc, potem spokojnie wypłyń na powierzchnię, oddychanie normalnie i odpowietrzanie rozszerzającego się powietrza z BCD.
Praktyka pomoże złagodzić dyskomfort, który możesz odczuwać podczas oddychania bez maski pod wodą; po wielokrotnych ćwiczeniach, wielu nurków twierdzi nawet, że ćwiczenie pozostawia w nich uczucie typu Zen. Przede wszystkim, aby nie stracić swojej maski, nie zbliżaj się zbytnio do kopiących nurków. Unikaj wypożyczania masek, i regularnie sprawdzaj pasek maski. Wymień go, jeśli jest zużyty, przetarte lub kruche. Także, nie zaciskaj zbyt mocno paska maski. Powoduje to zużycie paska i nadmierne naprężenie jego punktów mocowania, co może sprawić, że będą podatne na pękanie.
Jak to się mówi, uncja prewencji jest warta funta leczenia. Pamiętaj, aby regularnie monitorować dopływ powietrza. Wyczyść swój sprzęt po każdym nurkowaniu, i sprawdzaj go przed każdym nurkowaniem. Oddaj go do serwisu raz w roku. Wreszcie, dbaj o to, aby być blisko kumpla i utrzymywać regularną komunikację, jak wspomniano.
[Zachowanie umiejętności ratownictwa podwodnego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/nurkowanie/1018042959.html ]