Jak Grip squash Racquet

Kiedy przychodzi do gry w squasha , nie madobra i zła droga do trzymania rakiety . To nie tak, stanowisko mrugnięcia w baseball , gdzie istnieje wiele odmian . Uchwyt na rakiety do squasha jest bardzo specyficzny , tak aby zawsze mieć maksymalną stabilność podczas gry . Oto , jak trzymać rakietę następnym razem masz zamiar trafić do sądu . Rzeczy, które musisz Foto Squash rakietę

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść rakietę do squasha w dominującej ręki . Dla większości ludzi jest to, że pisać ręcznie , jednak, jak czasami w baseball , ludzie czują się bardziej komfortowe kołysanie z ich przeciwnej strony . Cokolwiek czuje do ciebie najbardziej wygodne jestręcznie należy użyć .
2

Extend palca wskazującego wzdłuż taśmy rakiety do squasha . Zamiast po prostu chwytając rakietę i zrobienie czegoś analogicznego do pięści , to
chcą przedłużyć ten palec tak, żerakieta ma stabilność z ruchu na boki , kiedy uderzyć piłkę .
3 < p > Upewnij się, że palma jest zrównana z uchwytem na rakiecie . Nie oznacza to dno rakiety , ale sam uchwyt. Jeśli w ciągu pronuj nadgarstka (ponad rozszerzenie ) , tak aby twoja ręka wygląda pozycji zamkniętej , straci stabilność na dole rakiety .
4

Upewnij się , że kciukiem i palcem palec formują "V. " Jeżeli" v " jest utworzony , wówczas uchwyt jest ustawiony i jesteś gotowy do gry . Imperium

[Jak Grip squash Racquet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018004108.html ]