Jak wybrać buty do squasha

korty do squasha , że konieczna gracze nosić czyste , niebrudzący buty. Brudne buty lub buty z podeszwą , które pozostawiają ślady mogą uszkodzić lub spowodować sąd nierówną powierzchnię, która może prowadzić do urazów . RacquetNetwork zaleca noszenie butów przeznaczonych dla kortów krytych . Te buty mają zazwyczaj podeszwy z gumy gumy , który jest łagodny dla sądów , ale wystarczająco , aby zapewnić dobrą przyczepność do gry firmy . Instrukcja
1

Spróbuj na kilku marek obuwia squasha przed zakupem . Niektóre marki mogą mieć różne funkcje lub wzory , które pasują nogę lepiej od innych .
2

Spróbuj na buty , kiedy zostały chodzenie na chwilę . Kiedy grasz , twoje stopy puchną z powodu zwiększonego przepływu krwi do powierzchni , więc trzeba się upewnić, że wszystkie buty do squasha zafundować ma miejsca na nogi puchnąćtrochę . Przez próbuje na buty , kiedy twoje stopy są jużtrochę opuchnięte , będziesz wiedzieć, jakie buty najlepiej czują .
3

Przetestuj buty , przesuwając się wokół , jak to zrobić , gdy gra . Upewnij się, że buty są stabilne podczas przemieszczania się z boku na bok , tak , że nie poślizgu wewnątrz buta , abuty nie obraca się łatwo . Jeśli masz trenera lub są przyjaciółmi z doświadczonego gracza , weź ją ze sobą , aby pomóc ocenić, jak dobrze , że buty pasują , gdy spróbujesz je.
4

Upewnij się, że buty , które kupujesz są wystarczająco długo że twoja stopa może poruszać się trochę od pięty do palców . Kiedy grasz , twoja stopa potrzebuje miejsca do poruszania się w wkładce . Zbyt krótkie buty będą zmuszone trzymać palce w polu palców lub spowodować , aby uderzyć koniec toebox z palcami podczas przenoszenia , a to może prowadzić do powstawania siniaków i utraty paznokci .



[Jak wybrać buty do squasha: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/miąższ/1018004103.html ]