Jak GripPolo Mallet
Pokaż więcej instrukcji
1
polo trzymać młotek w prawej ręce ( nawet jeśli jesteś leworęczny ) w uścisku z Twoja ręka umieszczone jak to by było , gdybyś był o uścisnąć czyjąś dłoń .
2
owinąć palce wokół uchwytu z kciukiem do góry. Ten uchwyt pozwala na elastyczność w ruchu i finezji w manipulacji młotka .
3
trzymać młotek z głowy ( lub " cygaro ") w powietrzu , prawą łokieć zgięty . Gdy jesteś gotowy , aby uderzyć piłkę , wyprostuj rękę do obniżenia młotek na ziemię . Imperium
[Jak GripPolo Mallet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-konne/1018015641.html ]