Jak kontrolować prędkość Bowling Ball
Speed piłkę do
1
Podnieś piłkę 3 do 4 cali od swojej normalnej pozycji wyjściowej , jeśli chcesz przyspieszyć piłkę trochę. Podnieś to od 6 do 12 cm od pozycji wyjściowej , jeślipas jest bardzo suche lub próbujesz zrobić strzał , który będzie wymagał większej prędkości za nim spowodować kołki wbić siebie na .
2 < p > Przesunąć z powrotem na swoim podejściem w tej samej odległości , że podniesiony swoją pozycję wyjściową . Podniesienie piłki zwiększyła dystans żepiłka musi podróżować . Aby utrzymać tempo prawdopodobnie będzie konieczne zwiększenie miejsca walk .
3
Podnieś swoje tempo. Powolny stały podejście z kuli do kręgli jest dobre dla średniej prędkości , ale jeśli chcesz zwiększyć szybkość piłki zwiększenie tempa swojego podejścia może pomóc.
4
Dodaj trochę mięśni. Ta powinna być stosowana tylko w ostateczności , jeślipas jest zbyt suche , aby przezwyciężyć za pomocą innych metod , ponieważ dodanie do mięśni kręgle huśtawka może zagrozić dokładności . Ważne jest, aby nie stosować mięśnie do huśtawka dopókipiłka osiągnęła swój szczyt w tylnej huśtawka .
Zwolnij piłkę dół
5
Staring opuścić stanowisko w spotkaniu 2 do 3 cali od swojej normalnej pozycji wyjściowej , aby spowolnić piłkę w dółtrochę . Jeżelipas jest bardzo tłusta obniżyć piłkę od 8 do 10 cali .
6
Dostosuj swoje podejście , przesuwając do przodu w tej samej odległości , że obniżony piłkę . Piłka jest teraz mniejszy dystans do podróżowania i może zakończyć cykl huśtawka szybciej niż to miało miejsce wcześniej.
7
zginać kolana podczas gry w kręgle. Wygięta postawa kolana dąży domelonik wolniej poruszającego się rzucać piłkę . Imperium
[Jak kontrolować prędkość Bowling Ball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027671.html ]