W prawo nietoperza, Ustaw swój umysł w porządku

Udostępnij to na WhatsApp

Batting to trudne zadanie, ale czy jest to bardziej psychiczne niż fizyczne?

Jeśli krykiet byłby filmem, to bez wątpienia jego głównym bohaterem będzie odbijający. ten gra kręci się tylko wokół odbijającego. Mają ogromnego fana, który obserwuje każdego miłośnika krykieta.

Nawet w grze zasady im sprzyjają czy jest to zasada gry o władzę na korzyść wątpliwości. Są brane pod uwagę również przy wyborze kapitana.

• Mrugnięcie wymaga skupienia

Nietoperze cieszą się z korzyści, jakie im dają, ale ciężka praca, która za tym stoi, jest dla wielu nie dostrzegana. A odbijający musi się skupić do pewnego poziomu, który nie powinien łatwo go niepokoić. Jego cała uwaga powinna być skupiona tylko na piłce. Jest wyszkolony, aby widzieć piłkę w rękach melonika, nie melonik.

Czas, w którym odbijający musi zagrać piłkę, wynosi mniej niż sekundę. W tym krótkim czasie odbijający musi zdecydować, jak zagrać w piłkę, czy bronić, czy atakować iw jakim obszarze. Mrugnięcie jest czasem dość męczące, zwłaszcza w formacie testowym, w którym odbijający musi spędzać czas na fałdzie.

• Odbijający musi być spokojny

Spokój odgrywa kluczową rolę w mrugnięciu. To, jak długo odbijający pozostanie na fałdzie, zależy od poziomu spokoju. Jeśli odbijający jest spokojny, to znaczy, że jest skupiony i potrafi dobrze się skoncentrować, co ostatecznie zaowocuje dobrym wynikiem indywidualnym.

Nie powinien mieć wpływu na otoczenie stadionu, ale powinien zachować spokój i starać się wykonać zadanie.

• Powinien wiedzieć, jak grać pod presją

Cierpliwość odbijającego zostaje wystawiona na próbę, gdy występuje pod presją . Sposób, w jaki podchodzi do gry w tej sytuacji, wiele mówi o jego potencjale. Różnicę między dobrym a świetnym pałkarzem widać wyraźnie w sposobie, w jaki gra w pod presją sytuacji.

Żaden odbijający nie miał takiej możliwości. Wyprowadzenie zespołu z tej sytuacji wymaga dużo skupienia i spokoju.

• Pałkarz nie powinien być impulsywny

Impulsywność to największy wróg odbijającego na fałdzie. Odbijający musi stawić czoła nie tylko dostawom, ale także komentarzom opozycji, a czasem także jej zwolenników. W języku krykieta nazywa się to „jazdą na sankach”. Odbijający powinien opanować sztukę zachowania spokoju i opanowania. Nie powinien reagować na negatywne działania opozycji.

Jest tak wiele przykładów, w których melonik przejął furtkę podczas jazdy na sankach. Te incydenty mają miejsce, gdy dwa rywalizujące narody grają, jak Australia i Anglia i oczywiście nasze ulubione Indie i Pakistan. Niektóre z najlepszych przykładów odbijających, którzy nie pozwolili, aby sanki wpłynęły na ich grę, to: Rahul Dravid , Sachin Tendulkar , Joe Korzeń, Kane Williamson itp.

• Szkolenie odbijającego

Trening to etap, w którym glinie można nadać dowolny kształt. Szkolenie odbijającego składa się zarówno z testu fizycznego, jak i psychicznego. Odbijający jest wyszkolony do działania w każdej sytuacji, czy to w upale, gdzie temperatura wzrasta powyżej 40 stopni, czy w warunkach wilgotnych, w których ciało szybko się męczy, czy w mroźnej pogodzie, w której ciężko jest poruszać ciałem.

Aby zagrać w takich warunkach, odbijający musi być skoncentrowany. Dlatego główną częścią treningu odbijającego jest trening mentalny, na którym uczy się go skupiać. Jest wyszkolony w ignorowaniu wszelkiego rodzaju negatywności lub wszystkiego, co może go kosztować jego furtkę.

Wniosek

Batting to nic innego jak medytacja. Obie czynności wymagają wysokiego poziomu koncentracji. Ci, którzy osiągną ten poziom skupienia, im się to udaje. Spośród tylu nietoperzy na świecie, chwalimy tylko tych, którzy opanowali tę sztukę.

OBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[W prawo nietoperza, Ustaw swój umysł w porządku: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018043925.html ]