Jak grać z przodu stopy twardego w Krykiet

przekonany , terminowe i kwitnące przedni napęd nożny jest jednym z najbardziej eleganckich strzałów w krykieta. Napęd na przednie kolana mogą być odtwarzane do ponad ćwierć boiska, począwszy od jazdy na placu , który podróżuje niemal prostopadle do furtki aż do na dysku , który jest prosto na ziemi na boku nogi odbijający za . Przednie napędy stopy wymagają zaufania , prosty bat i wyprostowaną postawę , doskonalić je , i masz doskonałą punktacji wylew do dostawy długości. Instrukcja
1

Przestrzegać boisko piłki obserwując piłkę jak odchodzi meloniki rękę . Zastanów się, jak blisko Ciebiepiłka odbije się na boisku -długość - i gdzie będzie lądował od lewej do prawej na furtki -linii . Graj tylko przedni napęd nożny , gdypiłka jestdobra lub pełnej długości - grać tylną nogą strzał, gdy piłka jest krótszy niż dobrej długości ( patrz Zasoby )
2

Odtwarzanie przedni napęd nożny. poprzez intensyfikację z wiodących stóp wewnątrz linii piłki. Umieść stopę mocno na powierzchnię obok , gdzie piłka się dzieje na boisku . Na przykład ,praworęczny odbijający natychmiast umieścić jego przód ( lewy) stopę do lewej , gdzie piłka będzie się odbijać .
3

Zegnij kolano przedniej stopę nieznacznie jak ty chude ciało do przodu do strzału napędowego . Doprowadzić bat wraz poziomie z boku podkładki na nogi - nie powinno być lukę pomiędzy wnętrzem przedniej nogi pad stopy i krawędzią nietoperza ; wiele batsmen wybiera wyjść z przednią stopą i przynieść nietoperza przodu jednocześnie , aby zapewnić nie ma różnicy pomiędzy kijem i pad .
4

dalej oglądać piłkę aż na twarz nietoperza jak chude ciało w górę piłki. Upewnij się, że twoja głowa i ramię są wiodącym na górze piłkę , starając się swoje ciało i bat jak prosto i prosto , jak to możliwe .
5

Dostarcz bat przez kulę , próbując uderzyć piłka najbliżej sweet spot nietoperza - to jest mniej więcej dwie trzecie od góry bat , choć nie różnią się w nietoperza do nietoperza . Wymachiwać kijem przez rywala , zapewniając , że kąt twarz bat w dół, jak połączyć się z piłką , jeśli chcesz grać w piłkę po ziemi , lub pod kątem do góry , jeśli chcesz grać uniosła dysk .
6

po drodze z kijem w kierunku, w którym chce się grać w piłkę. Zmierzać w kierunku długo na , na przykład , aby odtworzyćna dysku lub cel plac furtki przy odtwarzaniu kwadratowego - w tym przypadku , należy włączyć Łódź ciała Imperium .
[Jak grać z przodu stopy twardego w Krykiet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018003243.html ]