Sztafeta koszykówki dla uczniów szkół podstawowych

Gry sztafetowe zapewniają uczniom przyjemny sposób na rozwój, ćwiczyć i utrwalać koszykarskie umiejętności dryblingu, strzelanie, pilnowanie i mijanie. Początkowe gry powinny być łatwe i skupiać się na indywidualnych umiejętnościach. Stwarza to ekscytującą atmosferę i zapewnia sukces. Wraz ze wzrostem umiejętności uczniów możesz awansować gry sztafetowe, łącząc dwa zestawy umiejętności w jednej grze, lub mieć przeszkody, którymi uczniowie mogą manewrować.

Drybling piłki

Ten sztafet to ekscytujący sposób na rozwój koordynacji oczu i rąk, kontrola nad piłką i prędkość. Podziel uczniów na dwie drużyny i ustaw ich na jednym końcu kortu na linii bazowej. Pierwszy gracz w każdej linii otrzymuje piłkę do koszykówki. Na twój sygnał zawodnicy dryfują w dół boiska do linii bazowej, odwróć się podczas kozłowania i kozłuj z powrotem na boisku. Podają piłkę następnemu graczowi w drużynie, który powtarza ćwiczenie. Zwycięzcą zostaje drużyna, która jako pierwsza zakończy. Aby przyspieszyć wiertło, umieść plastikowe pachołki w linii prostej do odległej linii bazowej i poproś uczniów, aby dryblowali do iz pachołków.

Obrona koszyka

Umiejętności obronne są niezbędne do obrony kosza drużyny. Ta gra to przyjemny sposób na rozwijanie i wzmacnianie tych technik. Zastosuj zasady gry w koszykówkę dla tej gry. Celem tej gry jest zdobycie jak największej liczby punktów na koniec określonego czasu. Podziel uczniów na grupy, pozwalając na dwie drużyny na kosz. Jedna drużyna w każdym koszu otrzymuje piłkę do koszykówki. Drużyna z piłką próbuje zdobyć bramkę, podczas gdy druga drużyna strzeże kosza i próbuje ukraść piłkę. Drużyna próbująca zdobyć bramkę kontynuuje, dopóki drużyna broniąca nie ukradnie piłki. Gdy piłka zostanie skradziona bez popełnienia faulu, obie drużyny zamieniają się miejscami i gra toczy się dalej.

Podanie piłki

Jest to tradycyjna sztafeta, która zapewnia dobrą zabawę i pomaga graczom poprawić równowagę i kontrolę nad piłką. Podziel klasę na cztery grupy. Umieść każdą grupę za linią bazową w prostych liniach i w odległości 10 stóp. Dwie linie wewnętrzne zwracają się na zewnątrz i są skierowane w stronę drugiej grupy. Każda drużyna otrzymuje piłkę do koszykówki. Kiedy sygnał zostanie podany, Dwóch pierwszych zawodników z każdej drużyny szybko przesuwa się w górę kortu do linii bazowej iz powrotem, jednocześnie podając sobie piłkę w tę iz powrotem. Po powrocie do zespołu, przekazują piłkę kolejnym dwóm graczom w kolejce. Trwa to, dopóki wszyscy gracze nie wezmą udziału. Drużyna, która kończy jako pierwsza, jest zwycięzcą. Ta sztafeta może być wykonana podczas odbijania się w górę iw dół kortu.

[Sztafeta koszykówki dla uczniów szkół podstawowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018045936.html ]