Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiAmatorskie Zasady Koszykówka
Celem gry w koszykówkę jest zdobyć jak najwięcej punktów . Jest jeden sposób , aby zdobyć punkty i to jest strzelać piłkę przez obręcz . Każdy zespół ma wyznaczony obręcz i za każdym razempiłka przechodzi przez to , że drużyna otrzyma punkty , nawet jeśli jest on przechylił się przez członka drugiej drużyny . Amatorskie i zawodowe koszykówka oba mają te same cele .
Czas
czas zmienia się w zależności od ligi . Na przykład , lig amatorskich dzieci mogą mieć krótsze czasy niż dorosłych amatorskich lig . Amateur Athletic Union lub AAU , to ogólnopolska liga , że dzieci bawią się w. Istnieją różne przepisy dotyczące długości kwartału , w zależności od grupy wiekowej . Najmłodsza grupa to dzieci w wieku 8 lat i grają 6 - minute czwarte . Niektóre starsze odtwarzacze dalej grać na poziomie uczelni , 14 do 18 -letnich grać dwie połówki 18 minut i latków 19 lat grać 20 minut połówki -sama jakNCAA robi . Praca w godzinach nadliczbowych , w razie potrzeby , jest pięć minut .
Drużyny
Każdy zespół ma pięciu graczy naraz na podłodze . Wielkość zespołu zależy od ligi amatorskiej . Zwykle jest ich co najmniej dziesięciu graczy , tak aby każdy gracz ma substytutu . Pięć zawodnicy muszą pozostać na boisku w każdym momencie . W AAU nie mogą być do 15 graczy na aktywnym dyżurów . W zawodowej koszykówceaktywna lista jest ograniczona do 12 zawodników .
Punktacja
Istnieją dwa sposoby , aby strzelą . Jeden jest strzelać bramki na pole z sądu . Jeśli piłka jest nagrywany i wykonany zza linii trzech punktów , todrużyna otrzyma trzy punkty . Jeśli jest postrzelony i wykonane w linii trzech punktów , to będzie warte dwa punkty dla zespołu . Innym sposobem , aby zdobyć to od kar . Jeśliosoba jest faulowany podczas fotografowania , posiada jeden lub dwa rzuty wolne , w zależności od miejscapopełnienia faulu . Każdy zespół ma wyznaczony czas na zdobycie gola , który różni się od lig . To się nazywastrzał i zegar resetuje za każdym razempiłka trafia w obręcz . Jeślizespół nie strzelać piłkę w czasie strzału zegara , stracą piłkę . W NCAA koszykówka ,zegar strzału spływa przez 35 sekund ; w AAU ,zegar strzał to 30 sekund długości.
Zbiory Przewinienia i łamanie
Istnieją różne faule , które mogą prowadzić do fotografowania lub drugiej drużyny coraz piłkę . Jeślistrzelec jest trafiony podczas fotografowania , a następnie będzie on się strzelać rzuty wolne . Obrońca nie może blokować piłkę , gdy jest w drodze na dół , po czym strzał ; to się nazywa bramka pielęgnacja i może spowodować inne zespoły się strzały. Kiedy gracz dribbled piłkę i podniósł go , że nie może rozpocząć dryblingu to ponownie . To się nazywapodwójne drybling . Ponadto,gracz nie może mieć więcej niż jeden krok , trzymając piłkę . Oba spowoduje inny zespół coraz piłkę .
Zbiory Czas Out
ludzie, którzy nazywają limity czasu różnią się między lig , jak również. W zawodowej koszykówki , tylkogracz, który jest w grze, mogą dzwonić timeout . W NCAA ,trener lubzawodnik w grze mogą dzwonić czas na przygotowania. W AAUtrener musi wywołać limity czasu . Imperium
[Amatorskie Zasady Koszykówka: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035326.html ]