Jak praktykować Hokej Strzały poza lodem

Z każdym sporciegracz musi ćwiczyć , aby doskonalić swoje umiejętności . W hokeju na lodzieświetny sposób na ćwiczenie jest zrobić odstrzał - lód. Praktykowanie odstrzał lód pomagarozwijać lepszy odtwarzacz umiejętności fotografowania i wzmacnia swoje mięśnie ramion . Praktykowanie odstrzał lodu jest łatwe do zrobienia, ale zajmuje trochę czasu, aby doskonalić . Instrukcja
1

Ustawieniacel lub obszar, który jest określony jako cel . Jeśli nie mają realny cel klatkę , należy karton lub duży kosz na śmieci . Użyj karton zarówno dla niskich i wysokich strzałów . Kosza bokiem jest używany tylko do niskich ujęć .
2

Center sam przed bramkarzem około 3 do 5 metrów . Oznaczyć teren , więc wiesz gdzie się krążek z powrotem za każdym razem .
3

Ustaw się naprzeciwko bramki z krążkiem i przenośnej . Złóż swoje zdjęcia praktyk . Dla dzieci do 10 roku życia , praktyki fotografowania 100 do 200 krążkitygodniu. Dla dzieci w wieku od 11 do 15 , praktyka fotografowania 250 do 300 zdjęć. Dla osób w wieku 16 lat , muszą strzelać 300 zdjęć na tydzień . Wszyscy profesjonalni hokeiści strzelać 400 oraz praktyk zdjęć na tydzień .
4

Przenieś się wokół w różnych pozycjach , podczas gdy stoi cel , aby symulować różne punkty fotografowania w pobliżu lodowiska . To pomaga stać się bardziej komfortowo z wszystkich obszarów wokół bramki . Imperium

[Jak praktykować Hokej Strzały poza lodem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej-na-lodzie/1018028581.html ]