Jak wbudować wytrzymałość psychiczną w swoją krótką grę?

Świetnym sposobem na przygotowanie się na wielki rok w golfie jest fajne ćwiczenie wytrzymałości psychicznej, znane jako przekonujący argument. Oto, co chcę, żebyś zrobił. Wyobraź sobie siebie przed panelem sędziowskim i kłótnię o to, dlaczego zamierzasz zagrać w niesamowity golf w tym roku, a nawet tego dnia na polu golfowym. Chcę, żebyś porozmawiała o otrzymanym przez Ciebie coachingu, Twój sposób myślenia, może twarz, którą ukończyłeś w zeszłym roku, grając w swoim najlepszym golfie w historii.

Na koniec tej kłótni chcesz, aby panel sędziowski spojrzał na siebie i powiedział:„Wierzę im. Wierzę, że jest przeznaczony do wielkich rzeczy na polu golfowym.” Kiedy skończysz to robić, tak naprawdę nie próbujesz przekonać panelu sędziowskiego, ale ty. To przypomni sobie, że zasługujesz na doświadczanie wspaniałych rzeczy, a twoja praktyka na kursie się opłaci.

Golf polega na wytrzymałości psychicznej, zwłaszcza przy krótkiej grze.

Strzały w krótkiej grze są często określane jako „uderzenia finezyjne” lub „uderzenia rytmiczne”. Więc, huśtawki finezyjne są również znane jako huśtawki rytmiczne. Oto proste ćwiczenie, które pomoże ci wyczuć, co musisz zrobić, aby uderzyć w kontrolowane uderzenia wokół greenów.

Śmiało, weź klin, w który uderzysz, i włóż go między palce. Niech kołysze się w przód iw tył jak wahadło na zegarze. To, co zamierzasz zrobić, to spróbować i poczuć przyjemny, równy, równy swing, a także przyjemny, równy rytm.

Kiedy to zrobisz, włóż kij do ręki, i rozpocznij konfigurację. Przesuń nieco główkę kija do kontynuacji, i tam iz powrotem, próbując odtworzyć to samo uczucie, które miałeś podczas wymachiwania kijem między palcami. Kiedy już to zrozumiesz, podejdź do piłki, wskoczyć do kontynuacji i chybić piłki podczas huśtania z tyłu, następnie wykonaj i oddaj strzał!

[Jak wbudować wytrzymałość psychiczną w swoją krótką grę?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047531.html ]