Wskazówka dotycząca golfa:pięć mentalnych wskazówek dotyczących świetnej gry w turnieju

1. Świetny golf zaczyna się od świetnego nastawienia

Świetny golf zaczyna się i kończy, gdy gracz tworzy i utrzymuje świetną postawę. Pozytywne nastawienie to najlepsze paliwo emocjonalne dla optymalnych wyników w grze w golfa. Klucz do każdej najlepszej uczelni, Sukces graczy PGA lub LPGA polega na ich zdolności do wytrwania w czasach kłopotów i słabych strzałów, utrzymywania optymizmu i pozytywnego nastawienia oraz skierowania ich rozpędu w kierunku pozytywnego wzorca dobrej gry. Jeśli grasz słabo, używaj swojej gadaniny i myśli, aby odwrócić sytuację. Zawsze znajdź coś produktywnego lub przydatnego, na czym możesz się skupić, zamiast schodzić na siebie. Ważne jest, aby pamiętać, że Tiger Woods stał się najbardziej dominującym graczem w ciągu ostatnich dwóch dekad nie tylko dzięki umiejętności robienia strzałów, ale jego zdolność do zachowania spokoju i odwrócenia sytuacji w pozytywnym kierunku dzięki jego konkurencyjnej postawie!

2. Uwierz w swoje zdolności i talent

Wiara w siebie jest podstawą budowania zaufania i pewności siebie. Wiara w siebie pozwala wiedzieć, że posiadasz umiejętności niezbędne do radzenia sobie ze wszystkim, co dzieje się po drodze na polu golfowym. Kluczowym elementem stania się najlepszym graczem jest bardziej wierzyć w swój talent niż w talent innych, przeciwko którym grasz. Ważnym kluczem do tego jest to, że musisz odpuścić martwienie się o to, czy dorównujesz innym. Pamiętać, wszystko, co możesz zrobić, to wszystko, co możesz zrobić… ale często to więcej niż wystarczające!

3. Zagraj we własną grę

Granie we własną grę polega na graniu zgodnie ze swoim talentem i poziomem umiejętności. W ten sposób uzyskujesz kontrolę nad tym, co robisz, a czego nie. Chodzi o to, abyś zrozumiał i wiedział, jak wykonać strzał zgodnie ze swoim osobistym stylem gry. Kiedy kładziesz większy nacisk na próbę grania jak ktoś inny lub uderzanie w strzały, z którymi nie czujesz się komfortowo, nie grasz w swoją grę. Granie wewnątrz siebie jest niezbędne do konsekwentnej gry w golfa. Nawet jeśli „graj ​​we własną grę” może brzmieć jak ostateczny frazes, to naprawdę podstawowy proces gry w golfa!

4. Odtwórz jeden strzał na raz

Odgrywanie jednego strzału na raz to skupienie się na chwili i włożenie absolutnie najlepszego wysiłku w tej pojedynczej chwili. Chodzi o pozostanie w TERAZ. Największy błąd mentalny, jaki juniorzy, Szkoła Wyższa, Gracze PGA i LPGA sprawiają, że często wyprzedzają siebie i zaczynają myśleć o wyniku, wyniki, i wyniki dnia, póki jeszcze grają! Jest to ważna maksyma golfa, że ​​pozostajesz w chwili i wykonujesz tak dobrze, jak potrafisz w obecnym ujęciu. Wyniki na koniec dnia zaskoczą Cię, jeśli potrafisz zagrać każdy strzał tak dobrze, jak potrafisz, a następnie zsumować je na koniec. Pamiętać, dzień golfa to gra w golfa, nie liczenie ani nie podliczanie swoich wyników. Po zakończeniu gry jest wystarczająco dużo czasu na liczenie!

5. Graj z cierpliwością

Gra z cierpliwością i opanowaniem zapewnia, że ​​będziesz grać z równowagą emocjonalną. pomaga w utrzymaniu dobrego rytmu, tempo i stosuj się do pożądanej strategii gry. Gra z cierpliwością pomaga pozostać w chwili obecnej i w pełni skoncentrować się na oddanym strzale. Tiger Woods i Brooks Koepka przypisują swoim matkom pomoc w rozwijaniu tolerancji i cierpliwości, gdy byli młodszymi golfistami. Pamiętać, cierpliwość to zaufanie, które czeka!

Aby uzyskać więcej trików i wskazówek dotyczących golfa, przyjdź na jeden z naszych obozów golfowych Nike Junior!

[Wskazówka dotycząca golfa:pięć mentalnych wskazówek dotyczących świetnej gry w turnieju: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047515.html ]