Jak grać Podwodne Rugby

Jeśli jesteś gotowy na wyzwania , a także fizycznej gotowa do zabawy , nauczyć się grać w podwodne rugby . Pochodzący z Niemiec w 1961 roku , pod wodą rugby , sport stał się oficjalnie w 1973 roku . Pierwsze mistrzostwa świata rozegrano w 1980 roku. Przeciwieństwie do tradycyjnych rugby na lądzie , pod wodą rugby jesttrójwymiarowym sportem. Którzy zdobędą przyjaciół , znajduje się basen i naucz się grać w podwodne rugby . Instrukcja
1

Zamontować dwa zespoły z sześciu zawodników każda , wraz z pięcioma zastępczych graczy dla każdej drużyny . Również trzy osoby działają jako sędziów, dwóch w wodzie i jeden przy basenie.
2

wyposażyć każdą drużynę z płetwy, płetwy , maski i ochraniacze uszu . Użyj dwa kosze stalowe jako cele , po jednym dla każdej drużyny ustawionej na dnie basenu na każdym końcu .
3

Umieść piłkę nieco większe niż softball wypełnionej słoną wodą w środku dolnej puli . Czysędzia dmuchać w gwizdek , aby rozpocząć odtwarzanie . Każdy zespół 12 graczy nurkuje w basenie . Najpierw dotrzeć do piłki rozpoczyna grę .
4

Spróbuj dostać piłkę do kosza drużyny przeciwnej , aby strzelić gola . Piłka może być przekazywane między graczami , z boku na bok lub w górę iw dół , ale nie może opuścić wodę . Pierwsze piłki piłkę do bramki i do kosza powoduje wynikiem .
5

Zastępowanie tych w razie potrzeby podczas zabaw się dzieje. Podwodne rugby jestszybką grą , bardzo trudne i gracze muszą częste przerwy . Obracać graczy , ile potrzeba.
6

Odtwórz dwie połówki 15 minut . Weź cztery minuty przerwach . Zespół zabicie najwięcej bramek do końca drugiego 15 minut połowa jestzwycięzcą. Imperium

[Jak grać Podwodne Rugby: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-wodne/1018036993.html ]