Snowboarding dla początkujących:10 najlepszych wskazówek dotyczących nauki jazdy na snowboardzie

Nauka jazdy na snowboardzie – to trudne, prawda? Spędziłeś godziny, próbując z całych sił stanąć na nogach, oprzeć się o krawędź pięty, pracować nad skierowaniem deski w dół i skończyłeś dziesiątki razy uderzając się w tyłek.

Co to jest snowboard i jakiego sprzętu potrzebuję?

Nie panikuj. Dobrze ci idzie. Nauka jazdy na snowboardzie jest trudna, ale kiedy już to rozpracujesz i zacznie się klikać, w mgnieniu oka zlecisz z góry i skaczesz 360s.

Mamy kilka wskazówek, które pomogą początkującym snowboardzistom ustalić, co mają robić. Brzmi jak coś, czego potrzebujesz? Czytaj dalej…

  1. ZDOBĄDŹ WŁAŚCIWĄ LEKCJĘ SNOWBOARDU

Wielu początkujących snowboardzistów myśli, że mogą uczyć się samodzielnie. Chociaż niektórym się to udaje, będziesz spędzać dużo więcej czasu na frustracji, ponieważ nie wiesz, jak prawidłowo jeździć na snowboardzie.

Zarezerwuj sobie lekcję dla początkujących snowboardzistów, a instruktor udzieli Ci przydatnych wskazówek dotyczących wstawania, zjeżdżania w dół, zatrzymywania się i podstaw skrętu.

Możesz dostać lekcje snowboardu na dość tanich na suchym stoku tutaj w Wielkiej Brytanii, podczas gdy nauka jazdy na prawdziwym śniegu, powiedzmy w Alpach, może być kosztowna, ale niezbędna, jeśli chcesz szybko się rozwijać.

Zajrzyj do naszego przewodnika po najlepszych miejscach na lekcje snowboardu dla początkujących w Wielkiej Brytanii.

  1. NOŚ ODPOWIEDNIE UBRANIE

Aby jeździć na snowboardzie, musisz nosić odpowiednią odzież. Nawet jeśli jesteś w kopule śnieżnej, nadal jest zimno, więc powinieneś być odpowiednio ubrany.

Noś termoaktywne warstwy bazowe na górnej i dolnej połowie, a następnie sweter. Upewnij się również, że masz na sobie odpowiednią kurtkę snowboardową i spodnie snowboardowe. Będą one wiatroszczelne i wodoodporne, aby zapobiec zmarznięciu i zamoczeniu na stokach.

Niezbędne są rękawice i kask, a także gogle, chyba że jeździsz w kopule wewnętrznej. Góry mogą być zimnym i nieprzyjaznym środowiskiem, więc chcesz nosić tam odpowiedni sprzęt snowboardowy.

Przeczytaj nasz przewodnik po sprzęcie snowboardowym dla początkujących i dowiedz się, jak znaleźć tani sprzęt snowboardowy tutaj.

  1. NOSIĆ ODZIEŻ OCHRONNĄ

Prawdopodobnie już odkryłeś, że bycie początkującym snowboardzistą oznacza przewracanie się – dużo. To może wydawać się oczywiste, ale możesz jeździć na snowboardzie, aby chronić swoje ciało, gdy uczysz się jeździć na snowboardzie.

Kask to najbardziej oczywisty element wyposażenia na początek. Wiele osób nadal jeździ bez kasku, ale coraz popularniejsze staje się jego noszenie. Zalecamy noszenie kasku zwłaszcza podczas nauki. Uderzenie w głowę nie jest zabawnym doświadczeniem, a kask może być różnicą między wstrząsem mózgu a przyjęciem do szpitala.

Złamane nadgarstki to jeden z najczęstszych urazów snowboardowych. Ochraniacze na nadgarstki można kupić w każdym dobrym sklepie snowboardowym. Mogą sprawić, że twoje ręce będą dość nieporęczne, więc sztuczka polega na tym, że nosisz rękawiczki, aby ochraniacze na nadgarstki łatwo mieściły się pod spodem.

Spodenki Impact to kolejna dobra inwestycja. Są to spodenki z ochronną wyściółką wokół kości ogonowej i bioder. Świetnie zapewniają dodatkową amortyzację pod pośladkami. Znalazłem te ratunki, kiedy uczyłem się jeździć. Są również przydatne, gdy poprawiasz się i zaczynasz jeździć w parku.

  1. SPRAWDŹ, CZY JESTEŚ GŁĘBI CZY NORMALNY

Ustalenie, jaką jesteś postawą, określi Twoją przednią i tylną nogę na snowboardzie. Pomyśl na przykład o stopie, której użyłbyś do kopania piłki nożnej. Zwykle będzie to twoja tylna stopa na snowboardzie.

Innym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest poproszenie przyjaciela o (delikatne) pchnięcie od tyłu. Stopa, której automatycznie użyjesz, aby zrobić pierwszy krok do przodu, będzie Twoją przednią lub przednią stopą na snowboardzie.

Ludzie, którzy jeżdżą z lewą nogą do przodu, poruszają się normalnie. Ci, którzy jeżdżą na snowboardzie prawą nogą do przodu, są głupkowate.

  1. NAUCZ SIĘ PRAWIDŁOWO SPADAĆ

Jak powiedzieliśmy wcześniej, początkujący snowboardziści przekonają się, że bardzo się przewrócą. Nie bój się przewrócić, musisz tylko wiedzieć, jak prawidłowo się przewrócić.

Kiedy upadasz, staraj się unikać wyciągania rąk, aby powstrzymać upadek. Możesz skończyć ze złamanym nadgarstkiem. Zamiast tego trzymaj ręce blisko ciała, skrzyżowane na klatce piersiowej.

  1. Naucz się jeździć na łyżwach

    Gdy zatrzymasz się na płaskim terenie góry lub jedziesz w kierunku wyciągu krzesełkowego, będziesz musiał odpiąć jedną stopę od wiązań i jeździć po śniegu.

    Zawsze wyjmuj tylną stopę z wiązań, pozostawiając przednią stopę przypiętą. Umieść tylną stopę przed deską i pchaj (jak jazda na deskorolce). Zaczniesz iść do przodu, ślizgając się po śniegu i sterując deską przednią stopą.

    Ćwicz dalej! Potrzeba czasu, aby poczuć się komfortowo podczas jazdy na łyżwach.

  1. POZNAJ SYMBOLE NA STOKU

Wszystkie stoki na górze będą stopniowane w celu wskazania, czy są odpowiednie dla początkujących, czy nie. Zielone stoki to najłatwiejsze stoki, idealne dla początkujących snowboardzistów. Są one na ogół dość płaskie z lekkim nachyleniem.

Niebieskie stoki to kolejne zjazdy w górę. Są nieco bardziej strome i świetnie nadają się do rozwijania snowboardu od początkującego do średniozaawansowanego.

Czerwone stoki nie zawsze są oznaczone w każdym kraju. Są one włączone do systemu francuskiego, ale nie na przykład w Ameryce Północnej. Czerwone stoki są trudnymi niebieskimi stokami. Są one często dość strome z czasami potentatów.

Czarne stoki to najtrudniejsze zjazdy. Są strome, często wyboiste i zazwyczaj zarezerwowane dla doświadczonych snowboardzistów.

  1. PATRZ, GDZIE CHCESZ JECHAĆ

Jako początkujący snowboardzista kuszące jest spojrzenie na podłogę. Nie rób tego. Miej oczy patrząc w przyszłość, dokąd chcesz się udać. Twoje oczy prowadzą resztę twojego ciała. To podstawa nauki kontrolowania i obracania deską.

  1. NAUCZ SIĘ KONTROLI KRAWĘDZI

Zaczniesz naukę jazdy na snowboardzie na pięcie. Oznacza to wbijanie pięty w śnieg z ciałem skierowanym w dół. Zacznij odciążać swoją wagę od krawędzi pięty i zacznij naciskać palcami stóp. Deska zacznie się przesuwać w dół. Aby zatrzymać, wciśnij ciężarek z powrotem na pięty.

  1. BAW SIĘ

Snowboard ma sprawiać przyjemność, więc upewnij się, że dobrze się bawisz. Chociaż pierwsze kilka dni będzie dla Ciebie trudne i czasami frustrujące, trzymaj się wskazówek udzielonych Ci przez instruktora i ćwicz, ćwicz, ćwicz. Z czasem w końcu tam dotrzesz. Gdy kliknie, nigdy nie obejrzysz się za siebie!

Możesz też polubić:

Ośrodki narciarskie dla początkujących:10 najlepszych ośrodków narciarskich dla początkujących

Narciarstwo lub snowboard:12 powodów, dla których jazda na nartach jest fajniejsza niż jazda na snowboardzie



[Snowboarding dla początkujących:10 najlepszych wskazówek dotyczących nauki jazdy na snowboardzie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018048546.html ]