Lista Moves Straży Kolor

Kiedy parady marszowa na pole i twoje oczy są rysowane dla dziewcząt niosących kolorowe flagi , co szukasz na tostraż kolor . Strażnik dodaje, kolor i ruch do muzyki tworzonej przez zespół marszu z pomocą kolorowych flag i karabinów . Ruchy stosowane przez strażników kolorów może być podzielone nakilka podstawowych kategorii , w tym pozycji , trzaska , kręci i rzutów . Prawe ramię zabudowy

najbardziej wspólne stanowisko stosuje się w procedurach straży kolor jestprawda pozycja ramion . Ta pozycja jest często stosowany przy wejściu i wyjściu z pola , i to jestpozycja wyjściowa dla wielu ruchów w tym prawo i lewo slam . Aby osiągnąć właściwą pozycję ramion , przytrzymaj dolny korek w lewej ręce i umieść prawą rękę na słupie tuż pod flagą. Ustawić poziom lewej ręki z pępka z bieguna w górę i w dół centralnie z nosa . Twoja prawa ręka powinna być o poziomie z czoła .
Prawo /lewo Slam

podstawowy ruch jest zazwyczaj wykonywane szybko i mocno , dlatego też nazywana jest slam . Aby przeprowadzić właściwą slam , rozpocznie się w odpowiedniej pozycji na ramię z lewej z poziomu swojego pępka i równolegle flagi ze swoim ciałem . Szybko doprowadzić prawą rękę w dół i na zewnątrz od ciała , zatrzaskując końcówkę flaga ku ziemi . Pod koniec ruchu,flaga powinna być trzymana pod kątem 45 stopni do podłoża , a lewa ręka powinna być o nawet z lewego ramienia . Aby wykonać lewo slam , przełączyć pozycję lewą i prawą ręką i slam flagę na lewo zamiast w prawo . Imperium prawo /lewo /Present przednia

Od właściwej pozycji na ramię , można wykonać trzy różne obecne ruchy : prawy , lewy i przedni . Aby wykonać przednią prezent , zaczynają się w odpowiedniej pozycji na ramię z lewej strony w pępku i prawą rękę w pobliżu czoła . Rozszerz swoje prawe ramię całkowicie , równolegle do podłoża , takbiegun kąty z dala od ciała . Aby wykonać lewy prezent , rozpocznie się w odpowiedniej pozycji na ramię i rozszerzyć swoją prawą rękę do lewej , aż prawy łokieć jest w pobliżu brodą . Prawo obecne zaczyna również w odpowiedniej pozycji i obejmuje rozszerzenie ramię prawe ramię takflaga krzyże przed prawym ramieniu .
Obraca

Spins są jednym z najbardziej podstawowe elementy procedury straży kolor i mogą być wykonane przy użyciu zarówno flagi i karabiny . Aby wykonać spin upuść , rozpocznie się w odpowiedniej pozycji na ramię , a następnie upuść lewą dłoń do boku i , wykorzystując swoją prawą rękę , zakręć flagę w lewo do pionu . Wychować swoją lewą rękę , aby chwycić słup pod prawą ręką kciukiem wskazując na ziemię . Rzuć prawą rękę i zakończyć w lewo wirowania lewą następnie doprowadzić prawą rękę z powrotem na Biegun pod lewą ręką . Inne obroty , jak obrotów podwójnie szybko , budować z podstawowego podwójnym spinu i obejmują przędzenia flagę szybciej i zatrzymanie go w różnych pozycjach .

Rzuca

Istnieje wiele różnych sposobów, aby wrzucić flagę lub strzelbę , a każdy rzut ma inną nazwę . Jednym z najbardziej podstawowych rzutów jestrzut pop, który zaczyna z flagą , która odbyła się pod kątem 45 stopni, z prawą ręką na taśmie w pobliżu swojego prawego biodra i lewą ręką na dolnej zatyczki w pobliżu lewego ramienia . Trzymając flagi z prawą dłonią skierowaną w dół i lewo dłoń do góry. Pociągnij w górę na słupie z prawej strony i uwolnić swoją lewą rękę , rzucając flagę w powietrze . Flaga powinna zrobić jeden obrót , a następnie należy go złapać rękami w tej samej pozycji, na początku. Inne rodzaje rzutów m.in. losowanie koncertach , pół rzuca , półtorej podrzuca i Krzyż losowanie . Imperium

[Lista Moves Straży Kolor: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018028677.html ]