Jak grać w hokeja na rolkach Goalie

Oprócz posiadania odpowiedniego biegu ,bramkarz hokeja na rolkach musi mieć prędkość , spokój, i doświadczenie w klatce . Ten prosty zestaw instrukcji jest jedyniefundament podstawowych umiejętności w nowych bramkarzy , aby rozpocząć pracę nad . Instrukcja
1

Nosić odpowiednie narzędzia za każdym razem grać bramkarz . Obejmuje to kask z ochroną twarzy, klatce piersiowej, opiekuna ochrony ramion, bloker ramię, rękawiczki bramkarzem a kij, atletycznej kubek (dla mężczyzn) i ochraniacze na nogi . Nie tylko te elementy chronią , ale również ochrony cel i zwiększyć swoją odwagę .
2

dokładnie Wyciągnij przed rozpoczęciem gry .
3

Ustaw się w centrum klatki bramkowej , na obrzeżach linii bramkowej .
4

Stań ze stopami szerokość barków , a kolana równolegle . Twoja waga powinna być na piłki stóp , z kolana lekko ugięte .
5

Trzymaj klatkę piersiową i pochylić się do przodu od pasa . Twoje plecy powinny być proste i głowa do góry.
6

Masz swoje rękawice otwarte , skierowane krążek , z ramienia blokera up i gotowe .
7

Trzymaj kij między swoimi łyżwy i tylko przed sobą , z płaskiego na ziemię .
8

Miej oko na krążek w każdym czasie .
9

Odtwórz Krążek , niestrzelanka .
10

Przewidywanie strzałów .
11

Użyj rękawicy i okienek, aby zbić wysokie strzały.
12

Wykorzystaj swoje łyżwy , ochraniacze na nogi i trzymać się zablokować niskie strzałów .
13

Kontrola krążka po zablokować . Spadnie na niego , lub pokrycie go z rękawicy i opuszki nogi .
14

Przełóż krążka do jednego z kolegów , z boku , podrugiej drużyna uprzątnięte .



[Jak grać w hokeja na rolkach Goalie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Hokej-na-wałek/1018003833.html ]