Jak się ubrać na Taekwondo

Jeśli myślisz o lekcje Taekwondo , albo właśnie się rozpoczął, większość programów pozwoli Ci podjąć klasy ( szczególnie, gdy zaczynasz się ) w prosty , rozluźnić ubranie . Jednak , w miarę postępów w nauce umiejętności Taekwondo , będziemy chcieli, aby wyglądał bardziej jak artysty wojennego stałeś . Nie może byćczarny pas w przyszłości . Instrukcje na pobyt co dzień i Loose
1

Rozpocznij luźne ubrania do ćwiczeń , takich jak spodnie dresowe i T-shirt . Kobiety powinny nosić biustonosz sportowych i instruktorzy znane jako dojo będzie powiedzieć, że wolą skromne , proste ubrania , bez obraźliwych zdjęć lub haseł na nich.
2

powstrzymywać się od noszenia biżuterii do klasy , chyba że biżuteria ma znaczenie religijne. Biżuteria może szkopuł lub szkodzić sparing partnerem lub samodzielnie.
3

udział w klasie , nie ma na sobie buty , chyba że trzeba je ze względów protetycznych lub masz silną wolą sobie buty . Można kupić buty do sztuk walki , ale dojo wolą , że uczniowie uczęszczają klasy boso , aby mogli lepiej korzystać z precyzyjną kontrolę motoryczną palcach . Skarpetki można nosić tylko buty , ale nie nosić skarpetek przez siebie , ponieważ jest łatwe do poślizgu na matach lub podłogi .
4

Kup tradycyjne wrap-around mundur nazwieDobok raz swoje dojo zaleca. Początkujący zaczynają z białymi pasami , a następnie przejść do innych kolorowych pasów oznaczających poziom osiągnęły one .
Sprzęt
5

Kup osłonę głowicy , jeśliinstruktor zaleci . Jest to ważny element wyposażenia , ponieważ sport jest znany ze swoich wysokich kopnięć . Osłona głowy jestmiękka , że dobrze dopasowany kask na głowie z paskiem na rzep , który utrzymuje go w miejscu.
6

Kup straży pachwiny jeślistudent . Chociaż kopnięcia w Taekwondo nie mogą lądować poniżej pasa , czasami błądzą , zwłaszcza z nowych studentów . Większość dojo nie pozwoli studentów płci męskiej sparing jeśli opuszczą ten ważny element wyposażenia domu .
7

Sprawdzić protektora klatki piersiowej , jeśli lekcje powiązanych ze Światową Federację Taekwondo WTF lub zamiast Międzynarodowa Federacja Tae Kwon Do . Szkoły WTF wymagać od studentów kupić ochraniacze klatki piersiowej , że tarcza im ciężkich rzutów , które sączęścią WTF sparingu . Ochraniacze klatki piersiowej są w różnych rozmiarach , dostać jeden, który pasuje do Ciebie ciasno
8

Zakup przedramienia i golenie podkładki , jeśli nie chcą siniaki . . Ochraniacze przedramienia chronić dolne ramiona kiedy blokowania kopnięć i uderzeń . Ochraniacze tarczy dolnej nogi z twardych ciosów. Oba przedramienia i golenie klocki wykonane są z materiału sprężystego , które mogą być naciągnięta łydek i ramion .
9

Zainwestuj w małej straży usta , które będą niezbędne , gdy już zaczął sparingi . Można dosłownie zapisać usta i zęby, ubrany w straży , a instruktor prawdopodobnie nie pozwoli Ci sparing bez jednego . Imperium

[Jak się ubrać na Taekwondo: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/taekwondo/1018007821.html ]