Jak zrobić Wu Tang

Wu Tang to taniec , który powstał w północnej Filadelfii . Taniec jest często wykonywane do Baltimore Club- hip-hop w stylu muzyki i ma liczne improwizowane wariacje . Styl jest konkurencyjny i wymaga umiejętności i kreatywność ;celem tancerz jest wyprzedzić innych tancerzy . Podstawowe instrukcje
Technika
1

zrelaksować ciało całkowicie - to ważne, aby nie być sztywna . Rozstaw nogi na szerokość ramion i ugnij kolana , dopóki jesteś w pozycji siedzącej . Trzymaj tułów uniósł i twój żołądek wciągnięta
2

Zaciśnij obie pięści w dłonie skierowane w dół , pociągnij łokcie do tyłu i trzymać zaciśniętymi pięściami przez talii . Słuchaj rytmu i przenieść ciała przez odbijając kolana w górę iw dół .
3

Podnieś obie pięści w stronę ramion w tym samym czasie i przynieść je ze sobą.

Podnieś prawą pięść nieco powyżej talii i sprowadzić ją . Przynieś lewą pięść do nieco powyżej talii i sprowadzić ją . Podnieś obie pięści do barków i dostosowania ich zarówno w dół do pasa .
4

Powtórz cztery podstawowe kroki kilka razy , dopóki nie zapamiętał rutynę .
Odmiany
5

Podnieś każdą pięść dwa razy i doprowadzić go w dół . Skręcać talię i biodra z boku na bok , jak podnieść pięści i wprowadzają je na bardziej przesadnej zmienności .
6

skrzyżować nogi w tył jedną nogę na raz lub zrobić moonwalk pomiędzy podstawowe kroki .

po opanowaniu podstawowego ruchu , można włączyć kilka improwizowanych ruchów między podstawowych kroków .
7

Dołącz Koło , czy jeden lub dwa podziały przed powrotem z podstawowych etapów . Być zabawny i wyrazisty -celem jest, aby dobrze się bawić , pokazać swoje umiejętności taneczne i zabawiać innych in Imperium .
[Jak zrobić Wu Tang: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007726.html ]