Przypomnienie o opiece nad kontuzją i zmniejszaniu ryzyka

Dawno minęły czasy, kiedy „wracaj na tego konia” i nie bez powodu. Odbijanie mózgu, a następnie powrót do działania może narazić sportowca na poważne ryzyko. Za każdym razem, gdy podejrzewa się wstrząśnienie mózgu, wszelkie działania powinny zostać zatrzymane, a osoba powinna zostać wysłana do lekarza.

Według badania federalnego z 2017 r. Zleconego przez Agencję Zdrowia Publicznego Kanady, 97% uczestników uznało wstrząśnienia mózgu za ważny problem zdrowotny. Ankieta wykazała również, że tylko 51% wiedziało, gdzie uzyskać informacje o unikaniu wstrząśnienia mózgu.

Każdy, kto doznał wstrząsu mózgu, będzie mógł powiedzieć, jak ważne jest, aby Twoi przyjaciele, rodzina i trener mieli te istotne informacje i potrafili rozpoznać oznaki. Kristyn Englert, koordynatorka akademicka – Programy dla koni, Kampus Uniwersytetu Guelph Ridgetown dzieli swoją drogę do wyzdrowienia po doznaniu wstrząśnienia mózgu:

Nie trzeba dodawać, że noszenie kasku jest koniecznością podczas jazdy konnej. Każdy, kto mówi inaczej, gra w rosyjską ruletkę ze swoim dobrem i może zostać oskarżony o bycie aroganckim, samolubnym i/lub ignoranckim. Żaden poziom umiejętności nie jest wystarczająco wysoki, aby obronić się przed wszystkimi wypadkami.

Niestety, ci, którzy nie chcą chronić głowy, nie tylko narażają się na ryzyko. W przypadku kontuzji mogą stracić zdolności fizyczne, zdolności umysłowe i zdolność do zarabiania pieniędzy. Będą wpływać na wszystkich wokół, w tym na przyjaciół i rodzinę. W wielu przypadkach członek rodziny poniesie ciężar opieki i związanych z nią wydatków.

Hełmy nie chronią przed wszystkimi urazami, ale przypinanie kosza na mózg zmniejsza ryzyko przejścia z osoby niezależnej w osobę niesamodzielną. Dlaczego miałbyś nie nosić jednego?

Wszędzie tam, gdzie można zmniejszyć ryzyko, sumienny koń sięga po kask. Noszenie odpowiednio dopasowanego kasku może zmniejszyć nasilenie wstrząsu mózgu. Nikt nie wszedłby na teren budowy bez kasku, więc dlaczego ktoś miałby wahać się przed założeniem kasku przed jakąkolwiek czynnością, która wiąże się z ryzykiem? 20% wypadków powodujących urazy głowy ma miejsce nie podczas jazdy konnej, ale podczas manipulowania nimi z ziemi. Oto tylko kilka przykładów, w których odpowiednio dopasowany kask może zmniejszyć ryzyko:

• obsługa młodych, zielonych koni
• wchodzenie do zamkniętej przestrzeni z dowolnym koniem (boks, przyczepa…)
• wyprowadzanie konia ze stada na polu
• podczas pielęgnacji
• podczas wykonywania prac ziemnych (w ręku, rzucając się lub na wolności)
• jazda w terenie, przejażdżki na plaży lub DOWOLNA JAZDA, niezależnie od dyscypliny!

Kupując kask, zawsze sprawdź ocenę bezpieczeństwa (ASTM, SEI itp.). Kaski są zaprojektowane tak, aby pochłaniały jedno uderzenie, więc jeśli uderzą o ziemię, nadszedł czas na wymianę. Dotyczy to również sytuacji, gdy nie leżą na twojej głowie i zostaną upuszczone na twardą powierzchnię! Powinny być przechowywane z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ekstremalnego ciepła i zimna. Jeśli Twój pojazd to Twój podróżny kufer, pamiętaj, że ciepło 40 stopni Celsjusza może być szkodliwe dla integralności kasku. Twój kask powinien być wymieniany co najmniej co pięć lat, ponieważ pianka z czasem ulega degradacji i staje się mniej skuteczna. Hełmy ASTM/SEI zawierają datę producenta z pieczęcią SEI.

Na stronie internetowej Equine Canada (WE) znajduje się wiele zasobów, w tym zasady, zgodnie z którymi wszyscy sportowcy, niezależnie od wieku i poziomu zawodów, muszą nosić odpowiednio dopasowane i zapięte ochronne nakrycia głowy przez cały czas, gdy są zakładani na zawodach sankcjonowanych przez WE.

Można również pobrać protokół powrotu do gry Equestrian Canada. Te zasady i zasoby pomagają edukować i monitorować kontuzje w sporcie konnym dzięki konkretnym wskazówkom, których należy przestrzegać.

[Przypomnienie o opiece nad kontuzją i zmniejszaniu ryzyka: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Wyścigi-konne/1018052584.html ]