Jak to zrobićnajlepiej w Cheerleading tryouts

Cheerleaders uzyskać wysoką rozliczeń w koszykówkę i gry w piłkę nożną , z wszystkie oczy skupiają się na swoich procedur do przerwy . Co więcej , cheerleaderki są nieuchronnie wśród najbardziej popularnych dzieci w szkole , więc to normalne, że chcesz być jednym . Aby jak najlepiej, w tryouts , rozpocząć przygotowania miesiąc wcześniej. Instrukcja
1

Zacznij klimatyzacja rozciąganie mięśni i co najmniej 3 miesiące przed tryouts . Trwa co najmniej tak długo , aby osiągnąć swój szczyt kondycję i elastyczność . Wypracować dla wytrzymałości , rozciągnąć co noc i obserwować swoją dietę .
2

Zapisz się do tańca lub klasy gimnastyki . Rytm jest ważne w cheer rutyny lekcje tańca są tak korzystne . Znajdź gimnastyczne klasy, która koncentruje się na cheerleaderek , upadki i akrobacje . Regularne ćwiczenia gimnastyczne przestrzegać rygorystycznej harmonogram zaprojektowany dla konkurencji .
3

doskonalić swoje cheer porusza wyprzedzeniem . Jest to łatwiejsze , jeśli można znaleźć inną dziewczynę , która chce , aby wypróbować w kadrze i ćwiczyć razem , tworzyć własne okrzyki . Wypożyczania filmów cheer i uczestniczyć liceum i na studiach gry sfilmować okrzyki , aby nauczyć się nowych ruchów. Praktyce często przed tryouts .
4

Uczestniczyć Tryout tygodniu i być uprzejmy dla wszystkich. Chociaż trenerzy mówią, że sędzia tylko na talent , jeśli jesteś w biegu na miejscu i pamiętam , jak dobrze ma wraz z innymi , może to szalę na swoją korzyść .
5

praktykować dopingować w domu do znasz go na pamięć . Kiedy jesteś przed sędziów przyjdzie naturalnie .
6

Wykonaj swój okrzyk z uśmiechem i bounce . Chodzić na podłodze z głową uniesioną wysoko ipewność kroku . Uśmiech na sędziów i wykonać procedurę z profesjonalizmem . Ty lubisz tak ciężko , teraz jest czas, aby to się stało .
7

Zebrane wyniki z łaskawości . Czy zrobić cheerleaderek , twoja postawa będzie pod mikroskopem . Jeśli się oddział , poczekać, aż wrócisz do domu , aby świętować i chwalić się swoimi rodzicami . Jeśli nie dokonać cięcia , uśmiech i gratuluję dziewczynom , którzy to zrobili . Zawsze jest w przyszłym roku . Imperium

[Jak to zrobićnajlepiej w Cheerleading tryouts: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018030822.html ]