Jak tańczyć z Pom POM

Taniec z pomponami jest więcej o postawy i pozycjonowania ciała niż samych pomponami . Można po prostu chwycić parę pomponami i taniec wokół , ale jeśli chcesz używać pompony cheerleaderki zrobić drogę , trzeba zdawać sobie sprawę z kilku podstaw pomponem . Utrzymanie dobrej postawy i proste nadgarstki sądwie z najważniejszych części pomponem tańca. Rzeczy, które musisz
pomponami
Pokaż więcej instrukcji
1

Chwyć jeden pompon w każdej ręce . Stwórz pięść wokół uchwytu pomponem z kciukiem na zewnątrz pięści .
2

utrzymania dobrej postawy . Stań prosto , naciśnij ramiona do tyłu i na dół . Utrzymać szyję prostą i Głowa do góry .
3

Nie przełamać granicę między swoim ramieniu i nadgarstku . Nadgarstki nie zginać , zamiast tego należy zginać ramiona w łokciach
4

Trzymaj pompony w widoku obwodowej . . W pomponami powinien pozostać blisko ciała, chyba że rutynowe taniec wymaga inaczej.
5

się terminologii pomponem i podstawowych technik . Istnieje kilka technik , takich jak " klaskać ", "HIPS ", "wysoki ", " v v, " niski ", pozycji , T " " " i " lądowania stołu ", które są używane w większości procedur cheerleaderek pom pom . Techniki te wymagają różnego rozmieszczenia ramion , na pompony i różne ruchy .
6

Praktyka korzystania z pompony bez zginania nadgarstków i oglądać swoją postawę podczas nauki różnych technik .
Imperium
[Jak tańczyć z Pom POM: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018018766.html ]