Wartość intuicyjnego decydenta w terenie
Bez pośpiechu, mimo obecności harcerstwa kolegialnego w tych wiekach, grać na bardziej zaawansowanym poziomie, niż jest na to gotowy gracz. Aby być technicznie zdrowym, gracz musi być w stanie przed grą.
Jedną z ważnych umiejętności, aby to zrobić, jest umiejętność przechodzenia w ciasnych przestrzeniach i dobra widoczność pola. Oto świetny film, na którym niektóre dzieci, które trenuję, właśnie to ćwiczą.
Poniżej przedstawiłem podstawową różnicę między wiedzą, czy sportowiec jest gotowy do rywalizacji z bardziej dojrzałym {tj. doświadczony i sprawny technicznie} sportowiec lub jeśli nadal potrzebna jest bardziej podstawowa technika. Bycie przed grą obejmuje umiejętność czytania gry przez sportowca, chronić siebie, skupić się na postępie poprzez rewizję zdrowia i odżywiania, poprawa ogólnych wyników sportowych, wdrożenie profilaktyki/wzmacniania kontuzji w ramach codziennej rutyny, i więcej. Przez te terminy mam na myśli intuicyjnego decydenta na boisku piłkarskim.
W wieku 15 lat chcemy, aby podejmowanie decyzji było automatyczne / intuicyjne, ponieważ głównym celem jest szczególnie dla dziewczynek, powinien być na ochronie kolana. To dobry moment, aby porozmawiać z nami o tym, w jakim stopniu zawodnik jest rozwojowy, jeśli chodzi o umiejscowienie na wykresie wieku. Sportowcy w tym wieku powinni być zasadniczo i technicznie sprawni. Głównym celem dla tej grupy wiekowej jest pozycjonowanie ciała i kolan. Dla konkurencyjnego piłkarza, Na tym etapie ważna jest gra klubowa.
- Wiek 12-14
- Przyjmowanie i obracanie piłką
- 1 i 2 Dotyk
- Odbieranie piłek powietrznych
- Umiejętności
- Odpryski, aby przejść
- Gięcie kulek
- Wiek 15+
- Wizja i podejmowanie decyzji
- Jeden dotyk
- 1-4v1 i 1-4v2
- ACL / Wzmocnienie rdzenia
UMIEJĘTNOŚCI
- Otrzymujący
- Obrócenie
- Grunt
- Powietrze / odbijające się piłki
- Stacjonarne i ruchome
- Umiejętności stóp
- Manipulacja piłką
- Dryblowanie
- Wykorzystanie małych przestrzeni do stworzenia wielkich korzyści
- Przechodzący
- Wewnątrz zewnątrz
- Koronki
- Woleje
- Nagłówek
- Strzelanie
- 1 i 2-dotykowy
- Pochylenie się
- Strzały z dystansu i woleje
- Drybling i strzelanie
[Wartość intuicyjnego decydenta w terenie: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043480.html ]