Więc chcesz grać w koszykówkę w college'u - Perspektywa

Jeśli chcesz grać w koszykówkę uniwersytecką, potrzebujesz dużej dawki perspektywy. Bez tego, nie będziesz w stanie osiągnąć swoich celów.

Perspektywa pomaga nam zrozumieć wybory dokonywane przez innych. Jest to szczególnie ważna umiejętność w koszykówce. Musisz wiedzieć, jak trenerzy postrzegają Twoje umiejętności, twój talent i twoje słabości. Jeśli Twój trener podziwia zawodników, którzy są bardzo ostrożni z piłką, uwielbia graczy, którzy nigdy nie odwracają piłki lub rzadko oddają ryzykowne strzały, a on lub ona prowadzi atak „zwalniania”, gdy jesteś bardzo ekstrawaganckim graczem, chcąc raczej zanurzyć niż włożyć, szukanie za tylnym karnetem, zamiast zwykłego karnetu, znajdziesz się w sprzeczności z tym trenerem. Nauczenie się, co ceni każdy trener, pomoże ci stać się bardziej efektywnym jako zawodnik. To samo dotyczy pracy z sędziami. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić perspektywę, jest zostanie sędzią. Spróbuj sprawdzić grę typu pick-up, lub wolontariusz dla YMCA. Za każdym razem, gdy możesz wydostać się z osobistych uprzedzeń i doświadczyć życia z nowej perspektywy, zyskujesz mądrość i wgląd.

• Technicznie, faul jest naruszeniem przepisów dotyczących nielegalnego kontaktu osobistego z przeciwnikiem i/lub niesportowego zachowania. W rzeczywistości, faul jest tym, co sędzia nazywa faulem.
• Niektórzy sędziowie pozwalają na duży kontakt cielesny, inni pozwalają na bardzo niewiele.
• Naucz się szybko widzieć, co sędzia postrzega jako faul.
• Dokonaj zmian. Jeżeli sędzia dopuszcza dużo kontaktu, pracuj, aby być silnym z piłką, rysować faule dodając więcej podróbek, zablokuj sięganie ramieniem, Jeżeli sędzia nie pozwala na duży kontakt, praca nad uzyskaniem odpowiedniej pozycji w obronie. Upewnij się, że zachowujesz kontrolę i równowagę, aby zachować dystans jako obrońca.
• Dowiedz się, co ceni Twój trener
• Pracuj, aby zobaczyć swoją grę i umiejętności z perspektywy trenerów uniwersyteckich
  

________________________________________

Czym jest perspektywa?
Perspektywa oznacza punkt widzenia, nastawienie, ramy Odniesienia, obiektywność, względność, kontekst, sposób patrzenia.

Jeśli spojrzysz na synonimy słowa perspektywa, zobaczysz dwa skracające się słowa — obiektywność i względność. Ten wielki paradoks to piękno perspektywy. Prawdziwa perspektywa zapewnia obiektywność, a jednak perspektywa z definicji jest względna. Dwie naprawdę interesujące definicje wychodzą z perspektywy. Pierwszy to mentalny pogląd lub pogląd danej osoby. Innymi słowy, jak ktoś widzi świat, siebie i ich stosunek do świata. Druga definicja to sposób odnoszenia się do sytuacji, fakty, itp., i oceniając ich względne znaczenie. Z tej drugiej definicji otrzymujemy wyrażenie „umieszczanie rzeczy we właściwej perspektywie”. Perspektywa jest tak ważna, ponieważ wpływa na dokonywane przez nas wybory.

• Twoje podejście do talentu będzie miało wpływ na to, jak będziesz ćwiczyć.
• Twoje spojrzenie na przyszłość będzie miało wpływ na sposób spędzania czasu.
• Twoje spojrzenie na relacje wpłynie na to, jak będziesz rozmawiać z ludźmi wokół ciebie.

________________________________________
7 sposobów na uzyskanie większej perspektywy

1. Wybierz pokorę. Nic tak nie niszczy perspektywy jak ego. Pokora pomaga nam nie tylko więcej słuchać, mniej reagować, i patrz na życie przez obiektyw bardziej obiektywny, pokora pomaga nam również spojrzeć z perspektywy na to, co najważniejsze. Pokora pochodzi od łacińskiego rdzenia oznaczającego „ziemi”. Kiedy mamy bardziej przyziemny punkt widzenia, możemy dokonać rzeczywistych zmian niezbędnych do bycia lepszymi graczami i lepszymi ludźmi.

2. Zdyscyplinuj swój sposób myślenia. Twoje myśli wpływają na sposób, w jaki postrzegasz świat. Badania pokazują, że jeśli uważasz się za złego z matematyki, źle poradzisz sobie z matematyką. Badania pokazują, że osoba, która czyta bardzo przerażający artykuł w wiadomościach, będzie postrzegać swoje otoczenie z większą podejrzliwością i strachem. Bądź zdyscyplinowany w myślach, obrazy i historie, które wpuszczasz do swojego umysłu, wpływają na twój pogląd na wszystko i wszystkich wokół ciebie.

3. Wpływ kontra zamiar. Jedną z najtrudniejszych rzeczy w życiu są relacje, a zwłaszcza relacja między Tobą a Twoim trenerem. Jednym ze sposobów na to, by twoje relacje z innymi szły w bardziej pozytywnym kierunku, jest zrozumienie różnicy między intencją a wpływem. Masz zamiar się wydarzyć. Wpływ jest tym, co się dzieje. Wyobraź sobie zespół. Trener ma zamiar zmotywować jednego ze swoich zawodników. Krzyczy na gracza, żeby się wybił. Jej zamiarem jest zmuszenie gracza do osiągania lepszych wyników. Ten zawodnik interpretuje krzyk, ponieważ trener jej nienawidzi. Z punktu widzenia tego konkretnego gracza, krzyk kojarzy się z niechęcią i gniewem. Trener musi rozpoznać wpływ, a zawodnik musi być bardziej świadomy intencji. Obaj muszą współpracować, aby zacząć rozumieć sposób, w jaki każda osoba postrzega sytuację.

4. Podnieś wdzięczność. Gorycz, winić, ego, uraz, poczucie niższości lub wyższości wpływa na naszą perspektywę. Jeden ze wspaniałych sposobów na oczyszczenie naszych umysłów, i przyjdź do lepszego, mądrzejszym miejscem jest wywyższanie naszej wdzięczności. Badania wykazały, osoba o wysokim poziomie wdzięczności jest w stanie rozwiązać problem znacznie lepiej niż osoba o niższym poziomie wdzięczności. Wdzięczność jest decyzją i jak każda umiejętność wymaga powtórzenia i celowej intencji.

5. Przyznaj, że się mylisz. Kiedy zrobisz coś złego, przyznaj się i idź dalej. Ludzie, którzy robią coś złego, a następnie spędzają tak dużo czasu na obronie swoich działań, gdy są nie do obrony, stają się bardziej zakorzenione w swoich problemach. Nie trzymaj błędów tak osobiście. Wszyscy popełniają błędy. Brać odpowiedzialność, wybacz sobie i przeproś, dowiedz się, co możesz i idź dalej. Wstyd i wina powodują tylko więcej błędów.

6. Znajdź mentora słabości. Badania pokazują, że im większa różnorodność, im większa wydajność. Zidentyfikuj swoje mocne i słabe strony, znajdź na boisku ludzi, którzy robią naprawdę dobrze to, co musisz poprawić. Ucz się od nich, przestudiuj je. To samo dotyczy życia, jeśli brakuje Ci samodyscypliny, znajdź zdyscyplinowaną osobę, która może ci pomóc w rozwoju.

7. Zapamiętaj. Twój umysł jest niesamowicie aktywny i kreatywny. Liczy się to, czym karmisz swój umysł. Spójrz na wszystkie wpływy, jakie otrzymuje twój mózg. Badania dowodzą, że ludzie twierdzą, że nie mają na nich wpływu reklamy w telewizji, ale kiedy poddaje się im testy, badania dowodzą, że jest inaczej. Piosenki, których słuchasz, wiadomości, które czytasz, programy, które oglądasz, twoje przyjaźnie, wszystko wpływa na twój umysł. zapamiętywanie kompilacji informacji, chroni, i przywraca twój mózg do lepszego światopoglądu. Zapamiętaj wiersze, cytaty, wersety lub fragmenty, które sprowadzają cię z powrotem do właściwej perspektywy.

________________________________________

Perspektywa a założenie

Według naukowców większość błędów w badaniach naukowych ma miejsce, ponieważ ludzie nie mogą w pełni usunąć swojego subiektywnego punktu widzenia. Patrzą na życie przez selektywną siatkę, która pozwala na pewne wskazówki, wskazówki i informacje, które należy uzyskać, oraz ważne kluczowe informacje, które należy zablokować. Błędy zdarzają się również w związkach, gdy zamieniamy perspektywę w założenie. Założenia są bardzo niebezpieczne. Jak mówi stare powiedzenie, Założenia prowadzą do oskarżeń prowadzących do zatargów. Uczeń wykonujący głos mówi, jak niebezpieczne mogą być założenia. „Kiedy byłem na pierwszym roku, musieliśmy wystąpić przed drugim pierwszoroczniakiem. Po naszym występie Do każdego z wokalistów podszedł bardzo dobry instrumentalista i powiedział, że wykonał fantastyczną robotę. Kiedy przyszła do mnie, po prostu spojrzała na mnie i szła dalej. Byłem zdewastowany. Zacząłem wątpić w swój głos i zdolności. Cztery lata później, kiedy byłem seniorem, podeszła do mnie po moim recitalu seniorskim i powiedziała:„Kiedy cię usłyszałem na pierwszym roku, Twój głos mnie powalił, Zaniemówiłem. Moje założenie kosztowało mnie wiele niepotrzebnych wątpliwości”. Może się to łatwo zdarzyć w sezonie. Gracz zaczyna tracić pewność siebie, próbując interpretować myśli kolegów z drużyny i trenerów. Prawdziwa perspektywa nie przeskakuje do założeń, ale działa, aby zobaczyć życie tak wyraźnie, jak to możliwe. Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie przypuszczeń jest zadawanie pytań.

Te kluczowe pytania pomagają nam spojrzeć na życie z różnych perspektyw.
• Powiedz mi więcej..
• Co zauważyłeś?
• Jak to się do ciebie dotarło?
• Jakie było twoje doświadczenie?

Jeśli chcesz grać w koszykówkę na uczelni, musisz być biegły w rozumieniu perspektywy zarówno z punktu widzenia trenera, jak i własnego. Uświadom sobie blokadę, aby uzyskać wyraźną perspektywę w odniesieniu do swojego talentu. Unikaj założeń, pracuj nad budowaniem perspektywy i dostań się do miejsca mądrości i jasności.

O obozach koszykówki NBC
NBC Camps stało się największym nocnym programem koszykówki na świecie z lokalizacjami w Stanach Zjednoczonych, Kanada, Wielka Brytania, Austria, Włochy, a teraz Tajlandia. Obozowicze grali w NBA, WBNA, profesjonalnie za granicą, i grać lub trenować w wielu uczelniach i programach uniwersyteckich. NBC Camps jest członkiem sieci najlepszych letnich obozów sportowych na całym świecie. Gracze, trenerzy, Rodzice i przedstawiciele mediów zainteresowani dodatkowymi informacjami na temat obozów NBC są proszeni o odwiedzenie strony www.nbccamps.com lub telefon 1-800-406-3926.

Ten artykuł został napisany przez J. Fercha, COO obozów koszykówki NBC. Ferch jest psychologiem sportowym i ma tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie Gonzaga.

[Więc chcesz grać w koszykówkę w college'u - Perspektywa: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018047718.html ]