Jak Shoot 3 Pointers

Strzelanie trzypunktowy rzut nie jest coś, co można podnieść i zacząć robić przez całą noc. To wymaga praktyki i dużo coachingu . Kiedy przedłużyć swój strzał , że daleko , staje się konieczne, aby mieć właściwą formę fotografowania , aby odnieść sukces . Na szczęście , istnieje kilka rzeczy , które możesz zrobić , aby nauczyć się strzelać trzy z pewnym sukcesem , niezależnie od poziomu umiejętności . Rzeczy, które musisz
obręcz Obrazów koszykówki
Trzypunktowy Line Łódź
Pokaż więcej instrukcji
właściwej formy dla trzy wskaźniki
1

Umieść swoje nogi długość ramion siebie i mocno pod tobą . To solidne podstawy fotografowania jest niezbędna do równowagi i dokładności .
2

Kwadrat swoje ciało do kosza przed wykonaniem trzypunktowy rzut . Pozwoli to zachować swój cel w zasięgu wzroku i prosto w naturalny kąt fotografowania.
3

Zegnij kolana i podnieść z podłogi w normalnym fotografowania ruchu. Forma i wysokość skoku powinny być takie same z linii trzech punktów , ponieważ byłoby to spod kosza .
4

Tuck łokieć strzelanie do ciała w taki sposób , że w linia ze swoim ciałem - prosto w górę iw dół . Gwarantuje to, że piłka pozostaje w zgodzie i że masz dobrą rotację na piłkę .
5

fokus na przedniej obręczy , jak kręcisz się trzy. To pozwala mieć centralny punkt ostrości i strzelać piłkę tuż nad krawędzią. Jeśli strzelanie z boku lub pod kątem , przenieść fokus do przodu obręczy od twojej pozycji .
6

wypuścić piłkę na wysokości skoku i obrócić piłeczkę strzelanie rękę z tyłu spinu na piłkę . Należy uważać, aby nie dopuścić do drugiej strony , aby przyjść do strzału. Należy stosować tylko jako orientacyjne .
7

zrealizują trzypunktowym strzale wszystkiedrogi , a następnie udać się do malowania na odbiciu w przypadku miss . Nie chcesz , aby zniwelować lub wrócić na dół do sądu ażpiłka jest w obręcz .
Treningowe do doskonałości
8

Poświęć co najmniej trzydzieści minut dziennie do uprawiania trzy wskaźniki . Rozstrzelanie ich z różnych miejsc na piętrze będzie można oczywiście strzelać im w grze .
9

Praktyka utrzymanie doskonałą formę niezależnie od wyników na początku . Wiele osób dostosować swoją postać , a następnie cierpi złe wyniki później . Lepiej jest uczyć się z doskonałej formie .
10

Powstrzymaj się od fotografowania trzy dopóki trener daje zielone światło do tego. Jeśli jeszcze nie jesteś konsekwentny , wyniki mogą być katastrofalne dla zespołu . Imperium

[Jak Shoot 3 Pointers: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020343.html ]