Jak zrobićTennis Ball Basket

Jeden z najlepszych sposobów na poprawę skoku tenisowy jest wziąć koszyk piłek i ktoś nakarmić kulki do Ciebie. Powtórzenie jest jak zawodowcy , aby każdy skokrutynową częścią ich ruchu . Mając piłek podawanych na jednym miejscu w kółko pozwala skupić się na technice . Tenis lej lub kosz piłka sprawia ten rodzaj treningu proste i można zrobić własną z niektórych przetworzonych produktów i podstawowych hardware.Things musisz Foto 5 galonów farby bucketDrill8 stóp 2 - przez -4 ( 2 ) śruby 4 - calowe ( 4 ) 3 - calowy screwsPencilTable SawWood Klej
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak DodaćTennis Ball Basket
1

Puste i czyste wiadro. Podważyć te uchwyty z drutu .
2

Cut2 - przez -4 na pięć sekcji . Pierwsza sekcja jestpo powinny być 2 metrów. Pozostałe sekcje należy być 7 cali każdy . Zostaną one wykorzystane do dwóch identycznych krzyże , jeden dla bazy i jeden do przywiązują do wiadra .
3

śledzić szerokość każdej sekcji 7 - calowy na znaku centrum , tak aby dwa kawałki mogą blokad. Użyjstolikowa wyrzeźbić wycięcia w sekcji 7 - calowy więc pasował .
4

Zamontować dwie sekcje , aby krzyż. Powtórz , aby drugi krzyż. Usuń kawałki i dodać klej do drewna , w których elementy spotkania , a następnie dołączyć do nich . Pozostawić do wyschnięcia .
5

Umieść jeden krzyż pod wiadra. Zmierz punkt centralny i cztery punkty 1 centymetr od końca każdego ramienia poprzecznego . Wywiercić otwory w miejscu , w wiadrze i krzyża . Na dole krzyża , jest wymagane tylkootworze .
6

pełnić funkcję 2 stóp w pozycji pionowej. Określić punkt środkowy na stronie zwróconej do nieba i wywiercić otwór . Po raz kolejny pełnienia funkcji w pozycji pionowej , wywiercić dziurę na środku dna .
7

Śruba podstawy (jeden z otworem w środku) do słupka za pomocą śruby 4 -calowym . Następnie umieścić bazę na ziemi i zamontować krzyż wiadro zcentrum w kolejce między wiadrem i postu . Wyrównaj otwory i wywiercić je w miejscu od dołu wewnątrz wiadra . Centrum powinno mieć śrubę 4 -calowy z ramion za pomocą dwóch śrub 3 -calowe .
8

Piasek żadnych ostrych krawędzi . Imperium

[Jak zrobićTennis Ball Basket: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018037051.html ]