Jak trenować nurkowanie

nurkowanie Coaching może być satysfakcjonujące , ekscytujące i zabawne . Trenerzy inspirowanie sportowców , zapewniają im lekcje na temat życia i zaszczepić im pewności siebie . Szkolenia ,zrozumienie podstaw tego sportu i niektóre praktyki w identyfikacji kluczowych składników nurkowań wprowadzi nowego trenera w stanie pomóc nurkowie doskonalić swoje umiejętności i stać się sukcesem . Rzeczy, które musisz
Diving trenera literatury Foto basen z trampoliny Foto Telewizji , cyfrowy rejestrator wideo i kamery wideo (opcjonalnie)
Sportowcy
Pokaż więcej instrukcji
Przygotowanie
1 Nauka podstaw tego sportu jest bardzo ważne.

Badanie podstaw tego sportu . Trenerzy , jako minimum, należy zrozumieć, co nurkowania i pozycje są , jak nurkowania są zakończone i jak nurkowania są punktowane .
2 Trampoliny są ustawione na różnych wysokościach dla poszczególnych zawodów .

Znajdź grupę w praktyce . Trenerzy muszą basen z trampoliną i /lub platformy do nurkowania , w zależności od tego, co jest wymagane do ich rodzaju konkurencji . Według USA nurkowania , trampoliny powinna wynosić 1 do 3 m wysokości od wody , w zależności od rodzaju zawodów. Platformy powinny być o wysokości 10 metrów, na wysokiej platformie i nurkowania 5 do 7,5 metrów do pośredniej platformy nurkowania .
3 Głębokość wody jest ważne dla bezpieczeństwa .

Upewnij się, że basen jest bezpieczny. W celu promowania bezpieczeństwa , USA Nurkowanie wymaga głębokość wody ponad 11 metrów do basenów wybudowanych od 1987 roku , zgodnie z USA Diving. Mimo, że niektóre starsze baseny mogą być bardziej płytkie jeszcze zwolnione z tego rozporządzenia, nie powinien mieć trenerzy sportowców nurkować w wodzie , która jest zbyt płytkie dla bezpieczeństwa .
4 sprzęt wideo jest coraz bardziej popularne w programach nurkowych .

Rozważ używanie sprzętu wideo . Wiele programów nurkowych wykorzystują system odtwarzania wideo , który daje nurkom natychmiastową wizualną informację zwrotną na temat swoich nurkowań . Częstokamera jest dołączony do cyfrowej nagrywarki wideo, który jest wyświetlany przez telewizor. Cyfrowy rejestrator wideo jest ustawiony , aby opóźnić odtwarzanie wideo kilku sekund , co pozwala nurka na powierzchnię i oglądać swoje nurkowanie, kiedytrener krytykuje go .
Coaching
5 Nie zbyt sztywny ze sprzężeniem zwrotnym .

Użyj kreatywności . Jest to jedno z najlepszych narzędzi coacha . Zbliżyć się do wspólnej korekty z innej perspektywy , powiedział Hobie Billingsley ,wieloletni trener nurkowania na Indiana University . " Jeślitrener może próbować wykonywać swoją osobowość poprzez indukcję niektórych maniery w określonym czasie , może on otrzymać lepsze wyniki od swoich nurków . "
Foto 6 Upewnij się, że krytyka jest krótki i na temat .

być krótkie i jasne . To może być potężny , Billingsley powiedział . "Myślę , że zarówno trener znaleźć nurek i praktyka ta najbardziej pożądane utrzymuje nurka od stygnie lub gospodarstwa wydajność następnego nurka , który pragnie uwagi trenera . "
7 Możesz grać Kluczową rolę w życiu młodego sportowca.

Bądź przygotowany do nauczania sportowców o życiu . " Zbyt częstotrener czuje się zastępując ojca, ministra , lekarz, doradca , psycholog , itp. , " Billingsley mówi . " Bo on wydaje się być w jak najlepszym stanie rozpoznać obawy młodzieńca i rosnące obawy . Więctrener może być jednym z najbardziej wpływowych osób w życiu nurka . "
8



[Jak trenować nurkowanie: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018031078.html ]