Nadzieja Brandner Swing Analiza

University of Minnesota Gophers przebił bilet do Oklahoma City na Women’s College World Series, w dużej mierze dla Hope Brandner i Amber Fiser. Fiser poprowadził Swistaki na kopiec, podczas gdy Hope Brandner przewidziała obrazę. Drugi transfer z Oregon State osiągnął .354 z 19 osobami korzystającymi z domów pod koniec sezonu.

Trenerka Hitting Vault, Alexa Peterson, złamała huśtawkę na powyższym filmie, Sprawdź to!

Postawa

Hope Brander ma otwartą postawę z ugiętymi kolanami, i jakiś zawias biodrowy. Jak widzimy tutaj obok siebie, jej przednie ramię jest nieco niższe niż tylne ramię. Trzymając przednie ramię opuszczone, aby rozpocząć, to pomoże jej kontynuować ten ruch, gdy wchodzi do swojego ładunku, a następnie do pozycji startowej. Ta pozycja barku jest powszechna u elitarnych bijaków, ponieważ jeśli przednie ramię jest uniesione, powoduje to, że zawodnicy zbyt wcześnie opuszczają plecy.

Ładunek

Hope Brandner ma niesamowitą kontrolę nad ciałem. Kiedy wchodzi do swojego ładunku, ona ma kopnięcie wyższe nogi i jej ręce opadają. Chyba tak nie uderzyła, kiedy grała w młodzieżowy softball, ale z coachingiem, powtórzenia ćwiczeń, i mieć dobrą kontrolę nad ciałem i huśtawki w grze, była w stanie zaimplementować kopnięcie w wyższą nogę, które pomaga w tworzeniu mocy, jeśli robi to poprawnie.

Drugi infielder ma ładunek i krok podobny do legendarnego wyznaczonego hittera Davida Ortiza. Powyżej jest obok niej i Ortiza w 2014 roku, Ortiz jest naturalnym leworęcznym, więc odwróciliśmy go, aby pokazać podobieństwa. Brandner ma świetną wewnętrzną rotację bioder w swoim ładunku. Zarówno w widoku z przodu, jak i z boku jej huśtawki, próbuje pokazać miotaczowi swoją tylną kieszeń, tworząc energię, którą zamierza uwolnić później w huśtawce. Używa swojej dolnej połowy jak cewki, więc obraca się z powrotem, aby zbudować napięcie i energię, które pomogą jej prowadzić piłkę.

Mam nadzieję, że Brandner ma opuszczone ręce, co jest w porządku. Wspomnieliśmy wcześniej, że jest to w porządku ze względu na jej kontrolę nad ciałem, dokładnie wie, gdzie są jej ręce podczas zamachu, a zobaczysz, że cofa ręce z powrotem w dobre miejsce, gdy dojdzie do pozycji startowej. Przednie ramię Brandnera pracuje w dół i do środka, co pomoże przygotować grunt pod generowanie separacji. Utrzymuje dobrą postawę, co jest kluczowe.

Krok

Gdy ona kroczy, jej głowa zostaje wyprostowana na środku jej ciała. Podczas gdy jej ręce pracują w górę i z powrotem. Wrzuciła je do swojego ładunku, ale wracają na właściwe miejsce w pozycji startowej. Obraz po lewej pokazuje kierunek, w którym zmierzają jej ręce, podczas gdy jej biodra zaczynają się rozwijać. Jej krok to mniej więcej połowa jej wzrostu i zbliża się do pozycji startowej.

Pozycja startowa

Były bóbr stanowy Oregon dostaje się tutaj na niesamowitą pozycję startową. Jej przednia pięta leży na ziemi, a jej głowa znajduje się centralnie nad jej ciałem. Również, zwróć uwagę na separację między jej biodrami, ramiona, i ręce.

Hope również ma ręce z powrotem na tylnej stopie, a jej biodra już spuszczają się w kierunku piłki. Zgięło jej przednie kolano, ma pochylenie tułowia, jej oczy są nad palcami, a jej ramię jest wciąż lekko opuszczone i w środku.

Hope Brandner wsiadanie do samolotu i regulacja przedniej nogi

Ta tonacja była zmianą, i trochę oszukało Brandnera. Dzięki możliwości regulacji przedniej nogi, była w stanie cofnąć ręce o ułamek sekundy dłużej, żeby to wyrównać. U młodych strzelców softballowych czasami widzimy, jak blokują przednią nogę, gdy lądują, co nie da im szansy na dostosowanie się do boiska. Brandner, utrzymując zgięte przednie kolano, faktycznie opóźnia jej biodra i ręce strzelające przez strefę.

Sama huśtawka nie jest najładniejsza, ale umiejętność siedzenia i pozostawania w samolocie z niesamowitą prędkością zmienia ją z dobrego bijaka w elitarnego bijaka. Widać to również tutaj w widoku z boku. Jej przednia noga jest zgięta, opóźniając jej biodra i ramiona przed uwolnieniem przez strefę. Okrąg reprezentuje miejsce, w którym znajdowała się jej tylna stopa w pozycji startowej. Widać, że stał się nieważki – obalając mit „zgniatania robaka”.

Ona też wcześnie wsiada do samolotu, dając jej szansę na generowanie prędkości nietoperza w miejscu, w którym znajduje się piłka. Wsiadanie do samolotu jest tak cenne dla hitów softballowych. Niezwykle trudno jest uderzyć w softball bez generowania siły, aby się z nią spotkać. Oto spojrzenie na jej ścieżkę nietoperza na tej huśtawce domowej.

Aby podnieść swoją grę do tego poziomu, musisz zrozumieć, jak porusza się ciało i opanować te ruchy.