Akty dobroci

Akty dobroci

Drobne akty życzliwości mogą mieć długą drogę. może rozjaśnić nieznajomy dzień, wesprzyj przyjaciela w potrzebie, i zbuduj swoją postać. Nigdy nie zapominaj o znaczeniu bycia miłym, zarówno na treningu, jak i w codziennym życiu. Jest wiele sposobów na bycie miłym i równie wiele powodów, aby rozważyć bycie trochę milszym dla osób wokół ciebie. Oto tylko kilka z nich.

1. Bycie dobrym sportowcem:wspieranie przeciwników

Bycie dobrym sportowcem oznacza, że ​​musisz łaskawie wygrywać i przegrywać. Trochę łatwiej być dobrym sportowcem, gdy wygrywasz mecz, ale przegrana może czasami wydobyć z nas najgorsze. Wszyscy jesteśmy ludźmi, i wszyscy od czasu do czasu przegrywamy. Dopóki dajesz z siebie najlepszy strzał, nie ma się czego wstydzić! Pamiętaj, że twój przeciwnik też ciężko pracuje nad swoimi meczami, więc okaż im wsparcie, którego byś chciał. W ten sposób każdy mecz jest zabawny!

2. Praca zespołowa i wspólny rozwój:tworzenie bezpiecznych przestrzeni

Twoi przeciwnicy nie są jedynymi, których powinieneś wspierać. Niezależnie od tego, czy trenujesz, praca nad projektem, lub po prostu grasz razem z przyjaciółmi, ważne jest, aby wszyscy zostali wysłuchani. Czasami możesz mieć dobry pomysł, ale boisz się powiedzieć komuś innemu. Stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy czuje się komfortowo, i nikt nie jest wyśmiewany, oznacza, że ​​możecie uczyć się od siebie nawzajem i wspólnie się rozwijać.

3. Siła w życzliwości:wstawanie się za przyjaciółmi

To może być trudne, gdy jesteś mniejszy lub bardziej płochliwy niż twoi rówieśnicy. Czasami ludzie czepiają się małego faceta, ale wszyscy wiemy, że to jest złe. Jeśli widzisz, że ktoś jest wredny lub zastrasza przyjaciela, czas się odezwać. Możesz powiedzieć, że to nie jest właściwa rzecz, lub możesz powiedzieć przełożonemu, który może pomóc Twoim znajomym rozwiązać ich problemy. Cokolwiek zdecydujesz, Wiedz, że wstawanie się za sobą jest dobrą rzeczą.

4. Poczucie własnej wartości i dobre samopoczucie:czysta świadomość

Wszyscy znamy to uczucie, gdy robisz dla kogoś coś miłego. Sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy i pomocny, i sprawia to, że osoba, którą jesteś miły, również czuje się dobrze. Proste akty dobroci mogą wywrzeć duży wpływ na ludzi, jak gratulowanie im, gdy wykonują dobrą robotę lub pomaganie, gdy zmagają się z pracą domową. Ale z drugiej strony krzywdzenie kogoś rani również ciebie. Czysta świadomość jest ważnym elementem zachowania zdrowia.

5. Umiejętności przyszłego lidera

Wszystkie te akty dobroci pomagają zarówno tobie, jak i twojej społeczności. Okazując współczucie, namysł, i troska o innych to sposób, w jaki uczysz się rozumieć ich perspektywę. Za każdym razem, gdy widzisz jakieś i rozpoznajesz rzeczy, których potrzebują, abyś mógł im pomóc, to jak przejście milę w ich butach. Dbanie o swoich rówieśników i wspieranie swojej społeczności to pierwszy krok do zostania dobrym liderem.