Kompletny przewodnik po deskorolce, aby zacząć jeździć po raz pierwszy

Dlaczego jeździć na deskorolce?

Dla tych, którzy nie wiedzą, skateboarding został wprowadzony pod koniec lat 40. jako „surfowanie po chodnikach” przez miłośników surfingu. Szybko staje się popularną aktywnością wśród dzieci, nastolatki, a później nawet dorośli.

Niezależnie od tego, czy ma to naśladować uczucie surfowania, wyglądać fajnie, lub wygodnie dojeżdżać, jazda na deskorolce jest niezaprzeczalnie najlepszym doświadczeniem dla każdego, kto po raz pierwszy chce spróbować „toczenia stóp”.

Więc chcę ci zadać jeszcze jedno pytanie, po co siedzieć spokojnie i podziwiać kogoś, kto „surfuje” (na ulicy lub w oceanie), podczas gdy Ty możesz nauczyć się tego robić samemu, wykonując takie PROSTE KROKI, jak poniżej?

Kompletny przewodnik po deskorolce

Krok 1

Zacznij wybierać swoją deskorolkę dla własnego stylu!

Rozglądałem się za kilkoma rodzajami deskorolek dostępnych obecnie na rynkach. Z mojego doświadczenia, wybrać odpowiedni, powinieneś najpierw pomyśleć o stylu skateboardingu, który chcesz realizować; taka forma może wiele sugerować na temat odpowiedniej deskorolki.

• Jazda na deskorolce w stylu dowolnym – odpowiedni styl dla początkujących, używanie decku o wygodnym rozmiarze w szerokim i długim kształcie, aby pomóc skupić się na pracy nóg. Gdy awansujesz na swój poziom i chcesz zacząć się obracać, możesz wtedy przymierzyć węższą i krótszą deskę, aby uzyskać większą elastyczność.
• Slalom na deskorolce – odnoszą się do szybkiej jazdy, precyzyjna kontrola na płaskiej lub zjazdowej drodze, aby strącić jak najmniej plastikowych pachołków. Deska używana do tego stylu jest często dłuższa niż typowe, a także ma rdzenie z pianki i włókna węglowego, aby wzmocnić konstrukcję i sprawić, że cały przedmiot będzie bardziej czuły na kontrolę.
• Zjazd na deskorolce – poziom zaawansowany pozwalający na jazdę z dużą prędkością po zjeździe, wymagające precyzji i doskonałych umiejętności ślizgowych, dryfować, hamowanie pneumatyczne, i robienie pełnego zatrzymania w razie potrzeby. Być może będziesz musiał użyć specjalistycznego sprzętu, który ma sztywny pokład, koło oparte o mały lub średni rozmiar (od 29 do 32 cali), i niektóre formy, które zapobiegają ślizganiu się stóp do tyłu lub do przodu.
• Jazda na deskorolce – wypróbuj to tylko wtedy, gdy znasz się na deskorolce i opanujesz podstawy pchania, rejsy, i rzeźbienie. Ten styl jazdy na deskorolce wymaga szerokiego decku i dużych kółek do deskorolki, aby zapewnić większą stabilność.
• Jazda na deskorolce na ulicy – do tego stylu przydałyby się węższe deskorolki z małymi kółkami, bo być może będziesz musiał skorzystać nawet ze stołu, ławka, lub schody, aby iść. Dzięki tym tablicom łatwiej będzie ci odwracać i obracać planszę.
• Parkowa jazda na deskorolce – jeździć po deskach w terenie z dużą ilością rur, rozsądniejszy jest duży deck (29-32 cali) z rozstawem osi 51-55mm. Ten rodzaj deskorolki poprawi stabilność i utrzyma stopy w pokładzie podczas skakania po rurach.
• Jazda na deskorolce na basenie – fajnie byłoby spróbować jazdy na łyżwach w basenie. Jednakże, możesz potrzebować większej szerokości podestu z rozstawem osi 15-18mm, aby zapewnić stabilność, płynny ruch i wydłużenie żywotności deski, ponieważ jazda na basenie wymagałaby wielu masywnych lądowań, które mogą spowodować pęknięcie deski.
• Jazda na deskorolce – idealny styl, jeśli chcesz spróbować czegoś pomiędzy deskorolką a longboardingiem. Wymagane są szersze deski z gumowymi kółkami.
• Deskorolka terenowa – tym regularnym stylem, przyzwoitą opcją byłaby odpowiednia deskorolka z lepszym rozstawem osi, która poradzi sobie z piaskiem i brudem.

Krok 2

Zdecyduj, gdzie chcesz zacząć jeździć na łyżwach.

Radą ode mnie, która jeździła z kolegami w całkiem wiele miejsc na łyżwach, jest wybór rozległych i mniej zatłoczonych miejsc, aby bez niebezpieczeństwa ćwiczyć swoje „kroki dziecka”. Puste parki lub parkingi, podwórka szkolne, lub jakiekolwiek znaczące otwarte obszary są odpowiednie dla początkujących. W końcu, BEZPIECZEŃSTWO NAJPIERW! Krok 3

Poznaj podstawy przed wejściem na pokład.

• UGNIJ KOLANA: Jeśli kiedykolwiek jeździłeś na łyżwach, prawdopodobnie byś to wiedział. Rozluźniając postawę i zginając kolana, możesz uniknąć odwrócenia się do tyłu i poważnego urazu głowy. Oprócz, aby stać się lepszym z zaawansowanymi sztuczkami, zginanie kolan może poprawić kontrolę nad równowagą, aby wykonać skręt, odwróć w razie potrzeby natychmiast.
• BĄDŹ GOTOWY NA Upadek: Z pewnością, żaden sport nie może ci w ogóle zaszkodzić. Niezbędne byłoby zaopatrzenie się w bezpieczną, wykwalifikowany kask i sprzęt ochronny, aby przygotować się na nieoczekiwany upadek.
• BĄDŹ ZDETERMINOWANY I PEWNY: Czy słyszałeś kiedyś o porównaniu między deskorolką a życiem? Dzieje się tak, ponieważ oba wymagają połączenia odwagi i kontrolowania. Podczas jazdy na deskorolce powinieneś być wystarczająco zdeterminowany, aby uczyć się przez tysiące prób, a także mieć odwagę, aby iść naprzód nawet po setkach upadków. To jedyny sposób na rozpoczęcie przygody z tablicami, tak jak w innych zmaganiach twojego życia.

Krok 4

Rozpocznij jazdę na desce – w pozycji stojącej, Popychanie, Skręcanie i zatrzymywanie

Na stojąco

„Hę? Czy widzę to poprawnie? Czy stanie jest rzeczą, której musimy się nauczyć?”

Dziękuję za Twoje pytanie, i tak, To jest. Ta pierwsza postawa określa, jak będziesz żyć przez następne 3 godziny.

Możesz wypróbować te dwie postawy i wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie:

• Zwykła stopa: lewa stopa na desce, prawa stopa będzie pchająca.
• Głupkowata stopa: prawa stopa na desce, lewa stopa będzie pchająca.

Popychanie

Połóż na deskach zwykłą stopę/głupawą stopę

Krok po kroku drugą nogą, aby popchnąć deskę do przodu

Kiedy już przyzwyczaisz się do stąpania, spróbuj mocniej popchnąć drugą stopę, aby wykonać bardziej wydłużony ślizg. Uginaj kolana, aby utrzymać równowagę jedną nogą na desce.

Podczas długiego slajdu możesz również postawić przednią stopę na desce, aby ustabilizować postawę.

PORADY: Praktyka czyni mistrza! Możesz ćwiczyć balansowanie tylko przednią stopą przez chwilę przed rozpoczęciem; pomaga w lepszym utrzymaniu równowagi podczas jazdy.

Obrócenie

Wiesz, że, jazda na deskorolce nie jest zabawą bez obracania się! To uczucie kontrolowania ruchu sprawia, że ​​jeźdźcy są najbardziej zadowoleni.

Jak to zrobić?

Po przyzwyczajeniu się do dłuższej jazdy z większą prędkością techniką pchania, możesz spróbować nieznacznie przesunąć ciężar ciała do przodu lub do tyłu, w lewo lub w prawo od kostki, aby deska sama się obracała. Ta technika nazywana jest skrętem rzeźbiarskim.

W przypadku, gdy musisz zrobić szybki zwrot, gdy nagle coś się pojawi, zrobienie kopniaka byłoby lepsze. Ta technika wymaga umieszczenia przedniej stopy na ogonie kopnięcia i wywierania na nią nacisku, jednocześnie rozluźniając nacisk na przednią stopę i ponownie zginając kolano. Tablica wtedy zostanie podniesiona, i będziesz musiał obrócić swoje ciało w stronę, którą chcesz.

Ta technika jest bardziej skomplikowaną techniką skręcania, w której może być konieczne znalezienie odpowiedniej równowagi do nacisku na stopę, a także odpowiedniego czasu na skręcanie. Choć to trudne, nadal jest to możliwe; więc nie poddawaj się i ćwicz dalej, wkrótce tam dotrzesz!

Zatrzymanie

Podobny do postawy pchania, tym razem, spróbujesz ponownie postawić przednią stopę na ziemi i powstrzymać deskę przed bieganiem.

Jeśli jedziesz z dużą prędkością i musisz się zatrzymać, wypróbuj postawę z kopnięciem, w której będziesz stale naciskać na kicktail, aby go zatrzymać. Ta wskazówka zapobiegnie dalszym urazom kostki.

To tyle dla czterech kroków! Czy jesteś gotowy, aby zacząć już teraz?

Pamiętać, nigdy nie będzie za późno na naukę i praktykę czegoś nowego. Liczy się to, że możesz wyjść ze swojej strefy komfortu i sprawić, by coś się wydarzyło.

Powyżej znajduje się kilka niezbędnych kroków, które pomogą Ci jak najszybciej rozpocząć jazdę na deskorolce. Jednakże, nic nie jest tak proste, jak się wydaje. Przygotuj się na wyzwania, i wróć do tych podstawowych kroków, kiedy tylko zechcesz. Kiedy już potrafisz wdrukować technikę w pamięć mięśniową, to byłby właściwy czas, abyś wyrównał niektóre gry, i do zobaczenia w przewodniku wysokiego poziomu!

Ale już, idź i ciesz się jazdą.

[Kompletny przewodnik po deskorolce, aby zacząć jeździć po raz pierwszy: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037427.html ]