5 sposobów, w jakie Twoje dziecko może skorzystać ze sportu zespołowego

Nigdy nie było tak trudno sprawić, by dzieci bawiły się na zewnątrz.

Nie tak dawno temu na ulicach bawiły się dzieciaki w różne gry. Piłki lądują w ogrodach po zbyt wysokim kopnięciu, słychać było okrzyki radości, gdy ścigali się w grze w berka. Nie tak dzisiaj bawią się dzieci.

Większość dzieci ma teraz jakiś telefon komórkowy lub system do gier, a te urządzenia trzymają je zamknięte w swoich pokojach.

Jak więc sprawić, by Twoje dziecko bawiło się na zewnątrz? Sport zespołowy może być odpowiedzią, której szukasz, a ten rodzaj aktywności nie tylko pomaga zaczerpnąć świeżego powietrza.

Sporty zespołowe przynoszą dzieciom wiele korzyści. Nie tylko poprawiają zdrowie dzieci, ale także dają ujście młodym umysłom. Zachęcanie dziecka do gry zespołowej również nie powinno być zbyt trudne. Jeśli lubią oglądać mecze piłki nożnej w telewizji, dlaczego nie zapisać ich do lokalnej dziecięcej drużyny piłkarskiej?

A jeśli nie ma dla Ciebie ani jednego lokalnego, spróbuj założyć własny! Może to mieć dodatkową aktywność polegającą na stworzeniu unikalnego stroju piłkarskiego, a świadomość, że pomogli zaprojektować go, tylko zainspiruje dzieci do cięższej pracy zespołowej. Ponadto niestandardowe stroje piłkarskie mogą wyglądać na markowe.

Pięć głównych korzyści płynących z uprawiania przez dzieci sportów zespołowych może pomóc zachęcić dzieci do dołączenia do jednego z nich.

1. Poprawiają koncentrację

Kiedy dzieci uprawiają sport, mają jasny cel. Mogą włożyć całą swoją energię w tę jedną rzecz, a nie jest to coś, co można powiedzieć o dzieciach siedzących w domu i bawiących się telefonami.

Poprawiając zdolność koncentracji, dzieci mogą doświadczać poprawy w innych obszarach swojego życia, w których wcześniej brakowało koncentracji. Twoje dziecko może robić postępy w klasie szybciej niż wcześniej.

2. Poprawiają koordynację

Dzieci uprawiające sporty zespołowe uczą się współpracy. Jest to ważna umiejętność życiowa, której często brakuje dzieciom, które spędzają większość czasu w pomieszczeniach.

Uprawiając sporty zespołowe, dzieci uczą się komunikować ze sobą. Uczą się, jak wspólnie podejmować decyzje i jak reagować na określone sytuacje. Może to być umiejętność ratowania życia, ponieważ wszyscy słyszeliśmy historie ludzi, którzy przeżyli wypadek, ponieważ mieli możliwość współpracy.

3. Poprawiają wytrzymałość

Wytrzymałość to kolejna ważna umiejętność życiowa. Dzieci, które uprawiają sporty zespołowe, uczą się, jak posuwać się dalej, niż kiedykolwiek sądziły, że jest to możliwe. To ważna umiejętność, którą można przenieść na inne obszary ich życia.

4. Poprawiają szczęście

Jednym z najważniejszych powodów, dla których rodzice powinni zachęcać swoje dzieci do gry zespołowej, jest to, że poprawia to ich szczęście.

Badania wykazały, że dzieci uprawiające sporty zespołowe są szczęśliwsze. Mają też więcej przyjaciół i mniej odczuwają niepokój.

Kiedy dzieci są szczęśliwsze, mogą lepiej skoncentrować się na zajęciach. Sporty zespołowe to świetny sposób na poprawę życia szkolnego Twojego dziecka.

5. Poprawiają swoje zdrowie fizyczne

Udowodniono, że sporty zespołowe poprawiają zdrowie dziecka. Dają dzieciom ćwiczenie, którego potrzebują, aby zachować zdrowie, i dają im możliwość podejmowania decyzji dotyczących własnego zdrowia.

Niektóre sporty zespołowe, takie jak piłka nożna, nauczą dzieci zdrowego odżywiania. Uczą się, że białko jest najważniejszą rzeczą do spożycia przed meczem i uczą się unikać fast foodów, które mogą być kuszące.

Zdrowie fizyczne jest tak samo ważne jak zdrowie psychiczne, a sporty zespołowe mogą poprawić oba te aspekty.

Więc następnym razem, gdy Twoje dziecko poprosi Cię o kupienie mu nowej gry, spróbuj znaleźć dla niego sport zespołowy. Poprawisz ich zdrowie psychiczne, zdolność koncentracji, zdrowie fizyczne i szczęście. Możesz pomóc im osiągnąć tak wiele rzeczy, zachęcając ich do zabawy na zewnątrz.

[5 sposobów, w jakie Twoje dziecko może skorzystać ze sportu zespołowego: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018049382.html ]