Jak zrobić 180 Off krawężniku

180 jest jednym z najbardziej podstawowych sztuczek , że ktoś może wykonać podczas skateboarding , kolarstwo BMX lub rolkach . Ruch może być wykonany na płaskim terenie , na pionowej ścieżki , takie jak rury połowę lub nawet poza krawężnikiem . Dowiedz się, jak wykonać 180 jest ważnym krokiem w kierunku gromadzenia worek sztuczek , jak wiele sztuczek można wykonać w czasie 180 , aby dodaćtrochę więcej pochodni i styl . Rzeczy, które musisz
deskorolka, rower BMX lub wrotki
Curb
Pokaż więcej instrukcji
Skateboard
1

Podejdź do krawężnika w komfortowej prędkości na kąt tak , że przód ciała jest od strony ulicy .
2

Naciśnij na ogonie deskorolce , jednocześnie przesuwając do przodu do przodu stóp pojawiają się i wyłącza krawędzi krawężnika .

3

Obróć ramiona i biodra 180 stopni w kierunku , który chcesz włączyć , utrzymując stopy na pokładzie . Dla większości zawodników , zamieniając " tyłek ", czy z powrotem skierowane na zewnątrz w czasie przełomu , jest bardziej komfortowe i łatwiejsze do wykonania .
4

Zegnij kolana w wylądować wchłonąć niektóre uderzenia.
BMX
5

Podejdź do krawężnika w komfortowej prędkości na kąt , który pozwoli Ci włączyć się w kierunku, w którym znajdują się wygodne . Na przykład , jeśli chcesz skręcić w lewo w 180 , należy zwrócić się do krawężnika po prawej stronie , i odwrotnie .
6

Zasadź nogi mocno na pedały i odepchnąć podczas podnoszenia roweru przez kierownicę , jak dotrzeć do wargi z krawężnika .
7

Obróć ramiona , utrzymując ręce i nogi sztywne , spinning rower o 180 stopni .
8

Zegnij kolana przy lądowaniu . Od teraz będziesz się poruszać do tyłu , zaczyna obracać przednie koło przeciwnie do kierunku , w którym chcesz się odwrócić , naciskać na pedał i huśtawka poza rowerem wokół , aby ustawić go do przodu . ( Patrz odnośnik 1 )
Łyżworolki
9

Podejdź do krawężnika w komfortowej prędkości pod kątem.
10

przykucnąć i skakać się , jak dotrzeć do krawędzi krawężnika .
11

Obróć ramiona i biodra 180 stopni , gdy jesteś jeszcze w powietrzu .
12

ugnij kolana , jak wylądować i kręcić się twarzą do przodu . Imperium

[Jak zrobić 180 Off krawężniku: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018020052.html ]