Jak Ciała Surf

Bądź jak zabawy fok lub lwów morskich - płynąć z falą i niech jego ruch cię z nim. Ale nie zapominaj : Tak samo, jak żebrowanych towarzyszy, można kierować się . To, czego potrzebujesz
męska Stroje kąpielowe
kąpielówki
Stroje kąpielowe
Płetwy
Surfing Kombinezony mokre Katowice Okulary do pływania
Pokaż więcej Instrukcje

1

Dowiedzieć się, gdzie fale rozbijają i ustawić się nieco poza nimi .
2

pływać w tym samym kierunku, w miarę zbliżania się fali tak, żeogarnia cię fala tuż przed łamie . Freestyle (crawl ) jest najlepszy skok do tego.
3

zdecydować , w którym kierunku ( w prawo lub w lewo) chcesz jeździć po fali zaczynają czućcię złapać . Jest OK , aby iść prosto , aleo wiele lepiej , dłużej jazdy uzyskuje się pozycją od zerwania części fali .
4

Zatrzymaj głaskanie , ale należy kopać . Rozszerzyć jedną rękę do przodu ( w prawo , jeśli masz zamiar w prawo , w lewo , jeśli masz zamiar po lewej) , z dłonią w dół i łamania powierzchni wody .
5

Usprawnienie swoje ciało i kontynuować jazdę fala tak długo powrotu - lub do twarzy jest orki poprzez zamki z piasku
Imperium .
[Jak Ciała Surf: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/surfing/1018026021.html ]